消除腹部贅肉？ 醫師分享七秘訣 「腹部肥胖」是很多人的困擾。不僅胖人腹部肥肉多，瘦人也有小腹長贅肉的問題。為甚麼脂肪會跑到小腹上去？腹部脂肪主要為內臟脂肪，當吃進... 腹部 肌力訓練 瘦小腹 升糖指數 贅肉 2019-10-25
金針菇瘦小腹降血糖曬乾、冰凍最有效 我們常吃的金針菇，有很好的減肥、瘦小腹、降血糖的功效。不過，直接吃金針菇不容易消化吸收，正確的處理方法可以最大限度地提升吸收率，增... 減肥 降血糖 金針菇 瘦小腹 金針菇茶 冰凍金針菇 2019-07-05
