自律神經失調真擾人 中醫教你啟動自癒力 「醫生，我晚上睡不著，覺得心臟怪怪的，但檢查結果都正常，西醫說是自律神經失調，我會痊癒嗎？」這是中醫門診經常被這類患者問到的問題。... 中醫 運動 針灸 自癒力 失調 自律神經 靜坐冥想 2021-02-19
中醫提供袪濕、調氣、養神妙方 幫助身心除舊佈新 2020年歲末到2021年新春，節氣正好也走到立春，此時是一年四季的新開始，因為受到中共病毒（武漢肺炎）疫情的影響，以往過年安排拜... 中醫 濕氣 原因 運動 休息 四神湯 除舊佈新 武漢肺炎 中共病毒 痰濕體質 穴道按摩 2021-02-17
喝水養生 甚麼時間喝水? 如何喝水才正確? 俗話說：「喝水能補水。」喝水雖然是一件普通的事，但卻能幫助身體運輸營養、調節新陳代謝、排除毒素，進而增強抵抗力。那麼，甚麼時間應該... 健康 養生 生命 便秘 喝水 問題 排毒 運動 腹瀉 效果 生存 正確 電解質 2021-02-11
免疫力失調有五個警訊 多吃五大類食物增強免疫力 在中共肺炎（武漢肺炎）疫情期間，擁有強健的身體抵抗病毒入侵非常重要，但是你知道自己的免疫力是否良好呢?如果經常出現5種跡象，就代表... 免疫系統 運動 疫情 武漢肺炎 中共肺炎 Ivy營養師的健康教室 五大類食物 免疫力失調 修復能力 2021-02-08
職場健康大調查 上班族健康拉警報 一項在2020年進行的職場健康調查分析顯示，上班族的健康危機與三高、體重過重、脂肪肝、尿酸、腎結石等問題有關。榮新診所副院長潘俊伸... 健康 飲食 生活 職場 調查 喝水 上班族 運動 脂肪肝 習慣 腎結石 警報 症狀 2021-01-29
孕婦主動脈剝離 逾16小時手術搶救母子 36歲的劉小姐在懷孕9個月時，無預警劇烈胸痛、瀕臨休克，被緊急送至醫院急診。經醫生診斷發現，她患有7厘米大的主動脈根部動脈瘤，且因... 孕婦 運動 動脈瘤 主動脈剝離 2021-01-22
小腹凸、腰痠背痛 恐是骨盆前傾 兩動作矯正回來 雖然有一些人很努力地做運動，為甚麼小腹還是瘦不下來?或是經常出現腰痠背痛?其實這些現象可能是骨盆前傾造成的問題，而這個問題發生的頻... 運動 腰痠背痛 矯正 動作 小腹凸 屈膝伸展運動 橋式提臀 矯正骨盆 骨盆前傾 2021-01-15
將運動融入生活 每到連假，除了可以好好休息、安排出遊之外，也是與親朋好友聚餐的好時機，但令人最不想面對的就是假期過後體重上升。冬天氣溫低總是特別讓... 生活 健身 時間 肥胖 工作 運動 計劃 目標 方式 地點 舞台 慢跑 武漢肺炎 中共肺炎 台北市立聯合醫院 李淑君 2021-01-13
運動時為甚麼會感到噁心? 李少維編譯報道不少人在進行大學（University ofDayton）健康和運動科學助理教授克雷塞留斯（Anne R. Crec... 噁心 運動 建議 2021-01-12
