「多吃高纖維」治不好便秘？試試這6招 醫師交代要多吃高纖維，你乖乖把燕麥、青菜、全穀類都吃了，便秘卻照樣沒好。會這樣的人其實不少：一份統合超過75項臨床試驗的大型研究發... 便秘奇異果益生菌車前子高礦物質水高纖維飲食 2026年9月1日
車前子殼如何助力健康管理 註冊營養師艾米‧布拉加尼尼（Amy Bragagnini）告訴《大紀元時報》，她的一位好友曾苦於高膽固醇問題。該好友的醫生建議她調... 可溶性纖維纖維腸道菌群車前子膽固醇 2025年4月14日
瘦小腹的三味茶飲和三味中藥 腹部肥胖是現代人常見的問題，多見於痰濕、脾胃虛寒、腎虛水腫等體質的人群。本文分享三味茶飲、三味中藥，有助於讀者瘦小腹。三類人容易腹... 瘦小腹荷葉茶普洱茶烏龍茶山楂陳皮車前子 2019年11月22日
