藍莓

約15年前，美國水果種植巨頭Driscoll’s攜資金和技術進入中國市場，滿心歡喜在中國大幹一場，把藍莓培育成中國新的大眾水果。然...

你知道嗎？其實有些食材是連脂肪都怕到發抖的「神助攻」。減脂不是只能餓肚子、清水煮菜，挑對食材可以讓代謝加乘、飽足感Up， 還能偷偷...

編者按：很多人護膚品一罐接一罐的用，膚況依然容易暗沉、乾燥，看起來顯老。其實，護膚不能只靠外在保養，日常飲食也會影響肌膚老化速度。...

士多啤梨、藍莓和覆盆子等莓果的保鮮期都不長，通常在購買後沒幾天就會發霉或變質，而這些水果也很貴，一旦壞掉就會造成食物浪費，讓你的荷...

中國大陸從今年初開始，車厘子、藍莓等曾經的高價水果，價格紛紛大幅下降。近期，被稱為「水果之王」的榴槤價格亦大跌。泰國的金枕榴槤價格...

水果是健康飲食的一部份，但它的作用不僅僅是讓醫生遠離你，富含水果的飲食實際上可以改善你的皮膚外觀。水果能夠防止氧化應激，氧化應激是...

蔬菜、水果的價格越來越貴，但是不吃蔬果又不行，因為吃多種蔬果對整體健康很重要。然而，一般的蔬果即使放在雪櫃裏也很容易變質，美國農業...

大腦健康對我們全身的健康都非常重要，而記憶是大腦健康的一個重要標誌。大腦中的海馬體是學習和記憶系統的核心，隨著年齡的增長，海馬體會...

膽固醇過高是健康的重要警訊，可引發中風、心肌梗塞、猝死等危機。但膽固醇又有「好」膽固醇和「壞」膽固醇之說，怎樣的數值才是需要吃藥呢...

人們必須吃食物才能維持生命，但食物有熱量，吃多了就會累積在身體裏，讓人發胖。也許有人會問，有沒有「負熱量食物」（negative ...