【健康養成記EP102】降低膽固醇 這樣運動才有效 膽固醇過高是健康的重要警訊，可引發中風、心肌梗塞、猝死等危機。但膽固醇又有「好」膽固醇和「壞」膽固醇之說，怎樣的數值才是需要吃藥呢... Omega3三酸甘油脂反式脂肪酸有氧運動膽固醇莓果類藍莓飽和脂肪酸 2024年7月31日
12類食物保護心血管 遠離心臟病高血壓 心血管疾病（CVD）嚴重影響心臟和血管的正常功能，會增加高血壓、心臟病、中風的風險。而血管硬化、血液容量、遺傳和年齡等因素會導致高... CVDOmega3中風兒茶素可溶性纖維素堅果種子心臟病心血管疾病 2023年12月7日
自然護髮5大攻略 逆轉頭髮變白變少 頭髮在我們生活中非常重要。好的髮型可以讓我們看起來很棒，增加個人的自信心。年紀大的朋友關心自己的頭髮變白變少是一件很正常的事，但是... Omega3微量元素染髮染髮劑梳頭氨基酸維他命脂肪酸 2023年4月17日
