水果吃多真的好嗎? 醫生:吃錯恐傷身 3種體質不宜多吃 水果是一種眾多人喜愛的食物,也因為有豐富的營養,有一些人就會吃大量的水果,認為這樣的做法很養生。水果確實很好,但是錯誤的吃水果習慣... 養生 體質 水果 傷身 2021-01-22
水果乾、魷魚絲皆上榜 日營養師推薦零食前五名 許多人都有這樣的經驗,嘴饞想吃零食卻又怕對身體造成負擔。日前,20名日本營養師票選出「健康零食」前5名,既能滿足口腹之慾,又能提供... 乳酪 水果 健康零食 堅果類 水果乾 高濃度黑朱古力 魷魚絲 2020-12-04
美大選誰贏?中國農民種植「特朗普形水果」熱賣 「哇,這個辣椒看起來好面熟啊,這不就是…….」一名中國農民在2016年美國大選時曾因為種植以特朗普為模型的水果和蔬菜,從而名聲大噪... 美國大選 特朗普 水果 義烏 特朗普模型 2020-10-30
水果皇后 : 山竹能抗多種癌 果皮竟比果肉營養 有「水果皇后」之譽的山竹,百年來被作為藥用水果,如今更被製成各式的營養補充品。越來越多的醫學研究發現,山竹不僅能增強免疫系統、抵禦... 歷史 水果 果皮 皮膚癌 山竹 傳統醫藥 卡爾林奈 山酮素 植物種志 水果皇后 2020-10-23
港海關首次發現躉船走私水果及凍肉 市值約二千萬元 香港海關於10月15日在龍鼓洲對開海面偵破一宗涉嫌利用貨船、躉船及拖船走私凍肉、貴價水果案件。經初步點算,涉案走私貨物包括240公... 走私 海關 水果 貨船 躉船 凍肉 拖船 2020-10-18
超級學習者的 六個習慣 若想在21世紀取得成功,要擁有的最重要技能之一,就是成為一名超級學習者。在技術變革的時代,若想保持領先地位,就要自我推進終身教育,... 大腦 學習 蔬菜 記憶 水果 閱讀 運動 習慣 休息 知識 練習 30 氧化應激反應 費曼 2020-10-13
培養8個睡前習慣 有效減重無負擔 經由研究發現,良好的睡眠品質有助於身體燃燒脂肪,達到減重的效果,同時還能對身體各個器官進行修復。換句話說,睡眠時間可以成為減重的時... 水果 減重 蜂蜜 泡腳 睡前習慣 2020-09-25
最合適秋天吃的四種水果 又到了秋收的季節,各種水果紛紛上市,享受各種鮮甜水果正當時。有4種水果營養成份很高,不容錯過:1.柚子柚子是秋天最具代表性的水果。... 水果 秋天 柚子 山楂 柑橘 鮮棗 2020-09-25
吃對早餐活力滿分 早餐外食掌握三個原則 許多上班族每天一早起床忙碌得像是在打仗,除了要打理自己之外,還要準備父母、孩子的早餐,接著要送孩子上學,所以有的時候忙到連早餐都來... 健康 食物 早餐 能量 水果 活力 外食 身體 原則 排便 粥 地瓜 胡乃文開講 2020-08-19