港海關首次發現躉船走私水果及凍肉 市值約二千萬元 香港海關於10月15日在龍鼓洲對開海面偵破一宗涉嫌利用貨船、躉船及拖船走私凍肉、貴價水果案件。經初步點算，涉案走私貨物包括240公... 走私 海關 水果 貨船 躉船 凍肉 拖船 2020-10-18
超級學習者的 六個習慣 若想在21世紀取得成功，要擁有的最重要技能之一，就是成為一名超級學習者。在技術變革的時代，若想保持領先地位，就要自我推進終身教育，... 大腦 學習 蔬菜 記憶 水果 閱讀 運動 習慣 休息 知識 練習 30 氧化應激反應 費曼 2020-10-13
培養8個睡前習慣 有效減重無負擔 經由研究發現，良好的睡眠品質有助於身體燃燒脂肪，達到減重的效果，同時還能對身體各個器官進行修復。換句話說，睡眠時間可以成為減重的時... 水果 減重 蜂蜜 泡腳 睡前習慣 2020-09-25
最合適秋天吃的四種水果 又到了秋收的季節，各種水果紛紛上市，享受各種鮮甜水果正當時。有4種水果營養成份很高，不容錯過：1.柚子柚子是秋天最具代表性的水果。... 水果 秋天 柚子 山楂 柑橘 鮮棗 2020-09-25
吃對早餐活力滿分 早餐外食掌握三個原則 許多上班族每天一早起床忙碌得像是在打仗，除了要打理自己之外，還要準備父母、孩子的早餐，接著要送孩子上學，所以有的時候忙到連早餐都來... 健康 食物 早餐 能量 水果 活力 外食 身體 原則 排便 粥 地瓜 胡乃文開講 2020-08-19
番茄、香蕉別在飯前吃 不能空腹吃的五種水果 吃水果並不是百無禁忌，水果究竟在飯前還是飯後食用更好？哪些水果不適合空腹吃？讓中醫師來說明白。這五種水果不宜空腹食用水果是非常重要... 水果 番茄 香蕉 空腹 膳食纖維 鞣酸 高糖 2020-08-07
營養爽口的果昔 簡單搭配更健康 隨著天氣逐漸轉熱，人們的飲食也要跟著變化。氣溫升高時，最適合來一杯爽口美味的果昔（Smoothie）！果昔不同於沙冰（Sorbet... 水果 健康飲品 果昔 綠色果昔 果昔配方 2020-06-17
中共病毒疫情衝擊 水果賣不出 批發市場用鏟車倒掉 吉林省遼源市某水果批發市場，由於中共病毒（俗稱武漢病毒、新冠病毒）疫情影響，大量水果賣不出去，最後只能僱鏟車倒掉。另一方面，由於封... 水果 吉林 封城 批發市場 武漢病毒 疫情衝擊 中共病毒 遼源市 2020-03-17
水果乾是好是壞? 營養師教你放心吃、正確挑 由水果加工製成的水果乾，因來源天然而且吃起來方便，近年來大受歡迎，被奉為理想的「健康零食」。和新鮮水果相比，水果乾的營養成份有何不... 水果 維生素 熱量 零食 葉酸 2020-03-06
