四種常見食物 預防癌症上身 現代人無不聞癌色變。不過，有一些人在罹患癌症之後，以積極的態度、平和的心情、養生的飲食與癌細胞共存，最後也相安無事。專家建議，民眾... 養生 食物 癌症 番茄 洋蔥 香菇 運動 蘑菇 菌菇 綠花椰菜 2022-02-18
推薦 一道營養又養生的家常菜 番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道家常食譜，不僅菜色漂亮，酸甜、滑嫩的絕妙滋味，總讓人忍不住多吃一碗飯。因為番茄和雞蛋皆有預防心血管疾病的功效，所以兩... 番茄 炒蛋 雞蛋 腦中風 茄紅素 動脈硬化 西紅柿 美容聖品 防心血管疾病 2022-01-21
體內元氣不足怎麼辦？ 4種食物補氣又養生 氣是人體一切生理功能的動力，《黃帝內經》記載：「食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋。」又寫道：「正氣存內，邪不可干。」這就是指人體正氣充... 養生 番茄 補氣 紅米 韭菜 元氣不足 2021-11-12
清爽美食番茄桃子沙律 這個食譜適合在水果出產的旺季時製作，簡單又美味。這類水果比較不能經受長途運輸的考驗，因此應儘可能選擇當地種植的產品。如果你喜歡的話... 沙律 番茄 桃子 番茄桃子沙律 2021-10-25
清涼爽口的日式涼麵 隨著氣溫逐漸升高，來碗透心涼的日式涼麵，能夠讓人感到清涼爽口又開胃，只要使用簡單的食材，在家也能輕鬆動手做！日式涼麵在日本其實被稱... 食材 番茄 營養師 叮嚀 中華料理 涼麵做法 醬汁做法 中華冷麵（冷中華） 日式涼麵 2021-08-30
【梁廚美食】番茄羅宋湯 主廚－梁志生經歷：1. 掌廚經驗已超過40年2. 曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚3. 曾任海城酒樓（Ocean City... 梁廚美食 番茄 羅宋湯 湯 番茄羅宋湯 2021-08-26
番茄 炎炎夏日的完美非烹飪食物 番茄是理想的夏季食材。儘管夏季有許多蔬果上市，但炎炎夏日裏，特別是如果遇上近期橫掃北美的酷熱天氣，生吃番茄就成了主婦們非烹飪食物的... 番茄 茄紅素 夏季食材 非烹飪食物 2021-07-21 04:15PM
如何順暢排便？10種防止便秘水果大公開 現代人的飲食習慣和生活型態，多數蔬果攝取量不足、長期坐辦公室、缺乏運動，使得便秘人口與日俱增。雖然便秘不是一種病，但長期便秘，對健... 番茄 香蕉 奇異果 葡萄 百香果 士多啤梨 木瓜 西柚 鳳梨 柳橙 如何順暢排便 防止便秘水果 2021-06-18
芒種至收麥養稻 夏日食梅生津止渴 小滿節氣一過，預告著炎炎夏日正式來臨。今年芒種節氣始於6月5日，當太陽到達黃經75度時，便是仲夏的開始。夏天是萬物蓬勃生長的季節，... 番茄 夏天 二十四節氣 養心 芒種 提升免疫力 辟瘟香囊 中共病毒 抗疫良方 紅色食物 生津止渴 西班牙冷湯 酸梅湯 2021-06-05 09:00AM
