喝一杯天然番茄汁抗老又防癌 還保護心血管 【編者按】番茄汁有抗老化、改善心血管疾病、防癌抗癌的作用。比起番茄汁飲料，自製番茄汁新鮮天然、沒有額外的添加成份，還保留了番茄原本... 心血管 番茄 防癌 抗老 番茄汁 2020-08-07
番茄工作法 提高工作效率好幫手 番茄工作法就是用一個「番茄時間」作為度量工具。每個番茄時間為30分鐘，包括25分鐘工作時間和5分鐘休息時間。所需要的工具包括一個計... 時間 番茄 工作 清單 優點 鈴聲 2019-11-12
番茄搭配含鐵食物 抗癌功效減半 番茄富含一種重要的營養成份——番茄紅素，它是天然色素類紅蘿蔔素中的一種，抗氧化力很強，具有抗前列腺癌等癌症的功效。一份新研究發現，... 抗癌 番茄 搭配 含鐵食物 功效減半 2019-10-04
研究：常吃三種蔬果 改善肺功能 延緩肺部衰老 美國近期一項研究發現，番茄、蘋果和香蕉3種蔬果，對修復吸煙造成的肺功能損傷有顯著功效，還有助於減緩肺部衰老、預防肺阻塞。蔬果修復肺... 蘋果 蔬果 番茄 香蕉 肺功能 肺阻塞 延緩肺部衰老 2019-08-20
香炒番茄肉末 這道香炒番茄肉末非常開胃，而且簡單搭配白飯就非常好吃。多煮一些放在雪櫃，下班回來只需要熱一下就可以享用，是非常方便的料理。享用的時... 番茄 泡菜 香炒番茄肉末 番茄肉末 2019-08-05
每天半個木瓜排便通暢 十大防便秘水果大公開 引起便秘的一大原因，就是蔬果裏的纖維質攝取不足。所以多吃蔬菜、水果，絕對是預防便秘的一項利器。以下介紹10種改善便秘的水果。1. ... 便秘 菠蘿 番茄 香蕉 奇異果 葡萄 草莓 百香果 木瓜 西柚 橙 纖維質 2019-07-09
日本300名醫 票選健康食物 TOP10 第一名你想不到 醫生們青睞哪些食物呢?近期日本TBS電視「名醫のTHE太鼓判（暫譯：名醫力薦良品）」節目，邀請300位名醫為健康食物投票，選出他們... 醋 蘋果 番茄 酪梨 西蘭花 黃豆 健康食物 納豆 鯖魚 2019-06-06
清爽好吃的梅漬番茄 漸漸變熱的天氣，容易讓人茶不思，飯不想。飯前來個清爽冰涼的小菜「梅漬番茄」來幫助開胃吧！食材小番茄1盒話梅 8～10顆砂糖 少許步... 番茄 C2食光 梅漬番茄 話梅 2019-05-10
醫生用超簡單「番茄減肥法」 一個月瘦11公斤 天氣越來越暖，隨著衣衫變薄，身上的贅肉也「呼之欲出」。怎樣才能在夏天到來之前，讓身材變美？婦產科醫生蔡鋒博分享「番茄減肥法」，他曾... 減肥 番茄 番茄汁 番茄減肥法 茄紅素 2019-02-17
