韓醫研究：六君子湯可改善認知功能 經典草藥名方六君子湯，具備改善認知功能的效果！韓醫2022年的一項研究確認了，其用於癡呆治療劑的可能性。@------------... 研究 韓醫 認知功能 六君子湯 2022-12-30
研究：成年人最佳睡眠時間為7小時 過長過短皆與失智有關 睡眠在促進認知功能和保持良好的心理健康方面發揮著重要作用，長期睡眠質量差容易增加患多種疾病的風險。＠---------------... 失智 睡眠 心理健康 認知功能 成年人 最佳睡眠時間 2022-09-25
哈佛營養師推薦：早餐首選食物 抗大腦衰老 衰老是隨著年齡增長，人人會面臨的問題。但是吃正確的「健腦食品」，可以顯著降低患神經系統問題的風險，改善心理健康，並幫助大腦保持敏銳... 大腦 早餐 哈佛 衰老 營養師 藍莓 癡呆症 認知功能 健腦食品 2022-04-12
早餐來一杯治癒大腦！清除腦霧的方法 毫無疑問，我們吃的東西會影響我們的頭腦清晰度。如果你用含糖的烤麵包、甜甜圈以及含有高果糖粟米糖漿，人工色素和咖啡因的蘇打水來打發你... 大腦 研究 早餐 記憶力 甜食 認知功能 腦霧 2022-03-31
麥得飲食可降低老年癡呆和認知能力下降風險 認知能力下降可謂一個人正在衰老的證據之一，但研究人員說，他們發現可通過改善飲食，從而減緩認知功能衰退的速度。@ 研究 飲食 風險 老年癡呆 衰退 降低 衰老 證據 下降 認知功能 麥得飲食 減緩 認知能力 2021-10-07
專家：益智電遊不能提升腦力 是否可以通過玩益智電腦遊戲改善大腦認知？專家說不一定。科學家認為，從事體育鍛鍊或在現實生活中解決難題更能訓練大腦。有研究報告指出：... 訓練大腦 認知功能 不改善 益智電 腦遊戲 測試發現 2021-06-07
專家：益智電遊不能提升腦力 這些方法可以 是否可以通過玩益智電腦遊戲改善大腦認知？專家說不一定。科學家認為，從事體育鍛鍊或在現實生活中解決難題更能訓練大腦。一份研究報告指出... 訓練大腦 認知功能 益智電腦遊戲 體育鍛鍊 2021-06-06
失智年輕化不容忽視 根據國際失智症協會推估，2018年全球新增1,000萬名失智症患者，總計約有5,000萬名失智人口，平均每3秒就有1人罹患失智症；... 失智 問題 治療 習慣 身體 年輕化 症狀 阿茲海默症 認知功能 生和 2020-04-15
老人要自強 多多運動•不當病老人 依世界衛生組織統計，全球每3秒就新增1名失智症患者，全球總失智症人口已達4,680萬人。運動有助健康，對中老年人更是如此，澳洲已發... 老人 客製化運動 認知功能 2018-04-16
