黑豆

🔴完整影片，請觀看節目：你可能不知道，一顆小小的黑豆，從古至今一直被視為健康寶物。古代醫書記載，黑豆能「補腎解毒」，而現代研究也發...

黑豆水是日本流行的養生飲品，有抗氧化、消水腫的作用，是不少明星的最愛。台北明悅中醫診所副院長朱益智中醫師在新唐人《她健康》節目中介...

近年來「黑色超級食物」風靡養生圈，標榜抗氧化、防衰老與補腎。許多長輩狂吃黑芝麻醬補鈣，猛喝黑豆水消水腫，甚至認為黑糖飲品比較健康；...

中醫認為養腎即養命。多位中醫師建議，經常吃七種食物有助於護腎、防早衰，對中老年健康十分關鍵。現代醫學認為，腎臟負責排出體內的廢物和...

美國半導體巨頭輝達（Nvidia）行政總裁黃仁勳近來因一頭白髮成為話題人物。他告訴髮型師，不要染黑，希望呈現「這個年紀該有的樣子」...

最近疫情回溫，吃哪些豆子可以防疫？ 健脾胃、抗病毒的白扁豆是不錯的選擇。如果火氣太大、發炎嚴重，吃點綠豆也可以。簡單一碗五色豆，就...

在寒冷的冬夜，一碗熱騰騰的黑豆燉菜或一盤豐盛的黑豆飯能夠帶來溫暖。這些小小的健康能量庫不僅口感細膩、味道微甜，還能強健心臟、調節血...

大豆，又稱黃豆，有「豆中之王」、「植物肉」之美稱。大豆富含豐富的膳食纖維，可以清理腸道並促進蠕動。同時，大豆中所含的異黃酮還具有防...

「黑豆乃腎之谷」，中醫認為，黑豆的黑色，對應人體的腎臟，入腎經， 而冬季是補腎的好季節。黑豆有降低血糖、保護心臟、減重美容等6大功...

黑豆被古人譽為「腎之穀」，而中醫認為，黑豆的黑色，對應人體的腎臟，入腎經，而冬季正是補腎的好季節。現代研究發現，黑豆富含抗氧化劑、...