果菜這樣吃健康又營養 美味的水果和蔬菜含有豐富營養素，多多攝取對身體有益。營養師陳怡錞說，攝取當季蔬果，除了好吃，營養價值高，價格也便宜。不同種類的蔬果... 健康 蔬菜 水果 活力 葡萄 美味 芒果 茭白筍 烹調 2019-08-09
職場中過度防範 不利於健康 一般來說，每個人都存在一定的防衛心理，或稱戒備心理，這是正常的。但是在職場中，我們也常常看到另一種人，他們對周圍的人一點也不信任，... 健康 職場 痛苦 心理 傷害 防衛 2019-08-06
關於健康皮膚的七個真相與謬誤 皮膚是人體最大的器官，當皮膚健康時，人們可能認為是理所當然的。但是有關皮膚問題，經常不斷出現一些誤導性的「真相」，以下是一些最常見... 健康 壓力 皮膚 陽光 洗衣粉 巧克力 自我更新 2019-08-02
進餐時間講策略 可降食慾減脂肪 近期一篇發表於《肥胖症》上的研究報告發現，在白天早些時候進餐或選擇間歇性禁食的進餐時間策略可以幫助人們通過降低食慾來達到減肥的目的... 健康 壓力 皮膚 陽光 洗衣粉 巧克力 自我更新 2019-08-02
12位百歲名人的長壽祕訣（四） 「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多秘訣。以下是12位百... 健康 長壽 長壽秘訣 瑜伽 青春 2019-07-23
金正恩在悼父大會上犯睏 金與正疑升至核心層 北韓領導人金正恩的身體狀況一直備受外界關注。繼日前在同美國總統特朗普會面時呼吸困難上了屏幕後，近日金正恩在出席前北韓領導人金日成去... 健康 金正恩 金日成 脫北者 金與正 特金二會 2019-07-12
有責任心的伴侶 會給你帶來快樂和健康 在人的一生中，陪伴自己最長時間的就是自己的伴侶，他或她的性格也以無限的方式影響著彼此共同的人生。有研究顯示，擁有一個有責任心的伴侶... 健康 快樂 伴侶 自律 責任心 2019-07-12
被汞污染的魚沒有人意識到其嚴重性 2008年德國自然保護聯盟（Der Deutsche Naturschutzring, DNR）主動參與了一項跨國性的研究計畫：「... 健康 風險 孕婦 食品 鯊魚 安全 消費者 吞拿魚 汞污染 掠食性魚類 旗魚 德國自然保護聯盟 2019-07-08
「赤腳走路」真的能改善健康？看看科學家怎麼說 低頭看看我們的雙腳，不禁會想到，這樣小小的兩隻腳，卻可以支撐起人身體的重量，並且支撐著整個身體走路、跑步，這是多麼不可思議的一件事... 健康 睡眠 疼痛 戶外活動 赤腳走路 自然電子 2019-07-05
