【心靈感悟】你的大腦正因此改善 「飲水思源」、「吃果子拜樹頭」又或者是「謝天」這些成語俗諺，是否已經耳熟能詳？在今人的印象中，「感恩」似乎只是一種維繫社會的抽象善... 健康 大腦 情緒 改善 活化 心靈感悟 2019-12-03
堅定拒毒 人生才光明 淺談美沙冬替代療法 藥物效果猶如兩面刃，在醫療目的使用下，藥物可以用來治病、舒緩病症；反之，不適當的使用，會傷害身心健康，甚至沉溺難以自拔，終致造成生... 健康 生活 醫療 海洛因 拒絕 不二法門 美沙冬替代療法 2019-11-20
特朗普完成年度體檢 結果「非常好」 白宮表示，美國總統特朗普上周六（16日）完成年度體檢，結果顯示「非常好」。英國廣播公司（BBC）報道，白宮確認特朗普當天在位於華府... 健康 特朗普 白宮 總統體檢 2019-11-19
精神疾病影響大 中醫調節有妙招 在當今快節奏的世界裏，精神疾病十分常見。大多數人在一生中的某個時候都會經歷精神健康問題，焦慮和抑鬱是最常見的疾病。在中醫看來，治療... 健康 中醫 能量 穴位 疾病 精神 思想 身體 精神疾病 平衡 2019-11-08
作文學堂 ; 拒絕 生活中處處都是誘惑，比如令人口水直流，卻會帶來高熱量的甜點；帶你進入刺激的打怪世界，卻會使你變成四眼田雞的手遊；或是可使你擁有一夜... 健康 韓劇 熬夜 誘惑 意志力 2019-11-06
多吃蔬果贏得健康的機會 西諺云：「一天一蘋果，醫生遠離我。」現在的研究發現，這句俗語並非空穴來風。西澳洲大學研究指出，每天吃一顆蘋果的女性，其英年早逝的機... 健康 蘋果 蔬果 花青素 類黃酮 2019-10-25
四招應對上班族 「午睡綜合症」 一成不變的工作，安靜的辦公室，是不是讓你的眼皮越發往下垂了呢？一項英國的調查稱，上班族的工作效率大都在中午12時達到高峰，接著便往... 健康 午睡 早餐 工作 運動 午餐 簡單 飲料 2019-10-24
找到孩子的天分 尊重每個人有所不同 現在，我的女兒已經是個體育健將了。她不僅水性很好，也喜歡室內攀岩，還曾參加過我們地區的兒童網球比賽，晉級到前16強。然而，就在女兒... 健康 兒童 自信 攀岩 訓練 2019-10-23
孩童健康成長 家庭教育至關重要 希望孩子健康、快樂的成長，是所有爸爸媽媽的願望。在孩子成長的過程中，他們總是盡可能的提供物質條件，希望孩子能夠贏在起跑點，更希望他... 健康 家庭 教育 時間 遊戲 陪伴 自律 同理心 早睡 2019-10-18
