體重超標？孜然香料比減肥藥更有效 孜然，一種在全球香料櫃中都能找到的溫暖、辛辣的種子，幫助超重的人減輕體重，效果與服用減肥藥一樣，而且還有助於提高胰島素水平。如果你... 抗癌 研究 減肥 免疫力 抗氧化 抗菌 香料 孜然 2022-12-11
抗炎鎮痛還護腦 廚房這味藥有7大神奇功效 或許你沒有意識到，你的櫥櫃裏可能會有一種療癒能量最強大的天然療癒劑，那就是迷迭香。迷迭香（rosemary）是世界上最受歡迎的香草... 抗氧化 抗炎 迷迭香 迷迭香功效 鎮痛 2022-12-08
肉桂有六大超強功效 可保護血管預防失智 在古埃及時代，肉桂是貴族法老才能吃的高級食材。到了現在，肉桂成為在超市就能買到的普通香料。中國古代將肉桂作為藥用，功效主百病，養精... 抗氧化 抗腫瘤 預防失智 肉桂 帕金森氏症 保護心血管 降低膽固醇 消炎抗菌 免疫調節作用 血糖調節 2022-11-18
研究：橄欖油是天然抗癌藥 每日攝入死亡風險降低 癌症是美國的第二大死因，每年越來越多的年輕人患病。這種疾病令人恐懼，化療和放射治療等也令人難以忍受。有研究發現，每天食用超過7克（... 抗癌 抗氧化 橄欖油 地中海飲食 死亡風險降低 天然抗癌藥 預防心腦血管疾病 2022-11-12
牛油果最適合四類人 果核煮茶助減肥抗衰老 牛油果富含好油脂、膳食纖維和維他命等多種營養素，果核可以煮水代茶飲，對減肥很有幫助。@ ------------------🎥【動... 減肥 牛油果 抗氧化 抗衰老 茶飲 熱點影片 2022-10-17
吃番茄好處多 這樣吃效果佳 番茄又稱為「西紅柿」，吃起來微酸帶甜，既是水果，也是製作美味佳餚的重要食材。番茄富含抗氧化強大的茄紅素和維他命C，經由研究證實，茄... 番茄 抗氧化 維他命C 茄紅素 西紅柿 脂溶性色素 2022-08-12
喝茶 怡情又養性 喝茶習慣錯誤會傷身 喝茶怡情又養性，茶葉含有兒茶素，能抗氧化、降低膽固醇，富含鉀、鈣、磷、鎂等礦物質，以及菸鹼酸、維他命A、B、C、E等營養素，已經成... 抗氧化 茶葉 兒茶素 喝茶 喝濃茶 喝茶醒酒 喝隔夜茶 孕期喝茶 服藥喝茶 生理期間喝茶 空腹喝茶 2022-07-22
防重金屬、抗氧化 5種有效的天然排毒劑 重金屬、各種石化產品等產生的毒素一直悄無聲息地影響著我們的生活，解毒是我們每天不得不面對的問題。無論是在大飽口福的節後，還是在常年... 大蒜 防癌 排毒 綠茶 抗氧化 西蘭花 重金屬 小球藻 蝦青素 天然排毒劑 2022-06-21
蘆筍是天然抗氧化劑 兩道料理吃進防癌營養素 蘆筍經常出現在各種的菜餚中，例如：意粉、西式蛋卷、日式手卷等，這個細長的蔬菜不但好入菜，還含有豐富的抗氧化營養素，能降低罹患癌症的... 防癌 抗氧化 蘆筍 葉酸 清炒蘆筍 紅蘿蔔富 蘆筍手卷 2022-06-02
