豆類營養價值超群 延年益壽必備食物 《黃帝內經》中寫道：「五穀宜為養，失豆則不良。」由此可知豆類是延年益壽的養生食物，但究竟豆類有何特別之處?豆類是養生與長壽食物研... 豆類 紅豆 黃豆 黑豆 綠豆 2020-11-20
綠豆桑葉豆漿 消水腫降膽固醇 編者按：天天早上喝豆漿？不妨換一下口味，在榨豆漿時加上一把綠豆和桑葉。「綠豆桑葉豆漿」不僅味道清香，還有消水腫、降膽固醇的功效。綠... 豆漿 桑葉 綠豆 消水腫 將膽固醇 2019-10-04
【食材醫道】解毒護肝的綠豆 綠豆屬豆科植物，綠豆的種子，別名植豆、青小豆、青豆子、文豆、吉豆，性味甘涼，入心，胃經，亦行十二經。綠豆功用綠豆為鹼性食物，可中和... 溫嬪容 食材醫道 綠豆 2018-02-01
