黑豆養生效用多 營養師分享正確的煮法和吃法 黑豆被古人譽為「腎之穀」，而中醫認為，黑豆的黑色，對應人體的腎臟，入腎經，而冬季正是補腎的好季節。現代研究發現，黑豆富含抗氧化劑、... 腎之穀養生效用黑豆 2023年1月6日
