雲耳藥食兼備 四大功效助人健康 雲耳，滑嫩可口、滋味鮮美、營養豐富，享有「素食之王」的美稱，同時，它還有很好的滋補功效。雲耳含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維他命B2和... 黑眼圈 營養價值 中藥材 神農本草經 本草綱目 藥食同源 滋補品 素食之王 黑木耳功效 2023-02-26
真人蓋世張三丰 道化有緣 辟邪扶正 張三丰道成之後，大隱朝世，雲遊四方，道化有緣，足跡所至，人人崇道敬神，成為家喻戶曉的活神仙。貴州中部的平越福泉山，歷史悠久，張三丰... 千古英雄人物 張三丰 本草綱目 三丰蓑笠 贈角黍翁 辟邪扶正 道化有緣 鄧常恩 2022-10-25
南韓最新研究：蓮藕具改善牙周病功效 蓮藕除了作為一種美味被廣泛食用外，它的藥用價值也相當高。南韓最新研究證實，蓮藕有抑制牙周炎的功效。蓮藕的藥用價值早在兩千多年前的《... 南韓 蓮藕 藥用 神農本草經 本草綱目 牙周炎 藥用價值 2022-10-18
療癒身心的芳香 看古人的芳香生活 現代生活當中我們每個人壓力都很大，都很想找一種放鬆身心的方法，之前我們分享到色彩的能量，和它相關的還有一種「芳香療法」，就是利用植... 芳香療法 神傳文化 傳統文化 神農本草經 本草綱目 馨香雅句 香道 2022-01-13
預防文明病上身 常吃牛蒡就對了！ 牛蒡的形狀頗似人參，外表又乾又枯，感覺有點像柴枝，在日本有「東洋參」之稱；雖然賣相不怎麼討好，但被公認為營養價值極高的特種保健型蔬... 大腸癌 牛蒡 三高 文明病 降血壓 本草綱目 東洋參 2021-12-17
大白菜這樣吃 有效清除身體毒素 關於大白菜，李時珍在《本草綱目》中言其「通利腸胃、除胸中煩、消食下氣。」曾經有一名老中醫，每次只要有高血壓或腸胃病患者就診，都會要... 大白菜 本草綱目 李時珍 大白菜排毒餐 有效清除身體毒素 綱目拾遺 2021-10-29
核桃不只能補腦還有你不知道的養生妙用 扁桃、榛果、腰果和核桃，被稱為世界「四大乾果」，其中核桃被公認是有益大腦的堅果。自古以來，中國醫學就認為核桃有補腦之效。除了補腦的... 補腦 補腎 本草綱目 核桃 以形能夠補形 命門 四大乾果 2021-03-12
大寒是吃種子最佳時節！ 腎虛者別錯過最後機會 大寒大約在每年的1月20日到來，是黃曆年的最後一個節氣。大寒養生，除了抓住冬季最後的機會補腎，還要多吃種子來養精蓄銳。腎虛的人，要... 臘八粥 大寒 本草綱目 大寒吃種子 清腸胃 2021-01-22
重溫經典——《鏡花緣》 真靈啊，靈芝 芝，許多現代書中都稱它為「靈芝」，大概就是它有靈性吧。芝的種類《本經》列入上品，《本草綱目》稱有六種芝，青、赤、黃、白、黑、紫。《... 本草綱目 靈芝 石桂芝 螢火芝 石蜜芝 木芝 小人芝 地下肉芝 2020-08-10
