韭菜能抗癌 有利心血管健康 但有些人不適合 韭菜的營養和藥用價值都很高，它有增強免疫力、促消化、抗發炎、抗菌等多種功效，可以降低慢性病風險並改善我們的整體健康。但食用韭菜也有... β-胡蘿蔔素中醫維他命A維他命C維他命K膳食纖維鈣韭菜 2025年1月30日
舒緩乾眼不適 醫師推薦多吃富含4種成份的食物 乾眼症是眼科門診中常見的眼疾。根據台灣的研究顯示，乾眼不再是老年人的專利，由於疫情後，民眾已習慣線上生活，緊盯3C產品時間變長，導... Omega-3抗氧化劑維他命A脂肪酸乾眼症 2024年8月19日
【健康1+1】西瓜不止消暑護心 營養師教一吃法護肝解毒 炎炎夏日，西瓜是最受歡迎的消暑解渴的水果之一。西瓜不僅能降血壓、保護心血管，還能護肝解毒。運動後來杯西瓜汁，既能消暑又能緩解肌肉痠... β-胡蘿蔔素瓜氨酸維他命A西瓜護肝解毒鉀降血壓 2024年8月6日
年過50 補充維他命A要當心 獲取營養對任何年齡段人士的健康都至關重要，是對年長者尤其如此。如今，在社交媒體上或者在看喜愛的電視節目時，人們很難不看到那些宣稱能... 健康攝取維他命獲取營養維他命A食物 2024年7月19日
【健康1+1】西蘭花和椰菜花健康益處多 這樣煮更抗癌 白白綠綠的十字花科蔬菜椰菜花和西蘭花被譽為「超級食物」，不僅常出現在減肥健身餐單，也常被用作防癌的健康食物。西蘭花和椰菜花雖然它們... β-胡蘿蔔素椰菜花維他命A葉酸蘿蔔硫素西蘭花超級食物 2024年7月13日
護理師提醒：人年過50 少補充一種維他命 獲取營養對任何年齡段人士的健康都至關重要，是對年長者尤其如此。如今，在社交媒體上或者在看喜愛的電視節目時，人們很難不看到那些宣稱能... B6維他命A關節痛骨折骨質疏鬆50歲 2024年6月23日
茜茜公主柔膩肌膚的秘密──羊奶皂 風華絕代的奧地利皇后茜茜公主，被譽為「歐洲最美皇后」。她的肌膚柔軟細膩，光豔照人，據說與她每天拿王室精製的香皂洗臉、沐浴有關，而這... 抗衰老祛斑 羊奶皂護膚維他命A茜茜公主 2022年11月14日
醫生推薦高維他命A水果 有助減少痘痘粉刺 疫情下出門配戴口罩，容易長痘痘、粉刺。醫生建議多吃富含維他命A的水果，可以促進皮膚新陳代謝、減少粉刺，養出美肌。台灣新北板橋土城長... 疫情痘痘粉刺維他命A配戴口罩 2022年10月28日
醫生推薦高維他命A水果 有助減少痘痘粉刺 疫情下出門配戴口罩，容易長痘痘、粉刺。醫生建議多吃富含維他命A的水果，可以促進皮膚新陳代謝、減少粉刺，養出美肌。台灣新北板橋土城長... 痘痘粉刺維他命A 2022年10月26日
柿子含豐富維他命A 還有助新陳代謝和防癌 柿子的植物學名稱diospyros，意為 「神的食物」，可惜美國人不太熟悉柿子。在美國大型雜貨店出售的通常是日本柿子，它們對不同氣... 新陳代謝日本維他命A防癌柿子非瑟酮 2022年3月14日
