新研究：每天來一點梅乾 可預防骨質疏鬆症 如果你不想自己的骨質流失，並希望隨著年齡的增長仍能夠保持體力，可能來一把梅乾就能解決。梅乾（prunes），也稱李子干（dried... 研究 骨質疏鬆 骨折 梅乾 骨骼 2023-01-12
光補鈣就大錯特錯了！治骨鬆還有2件事很關鍵 看到被診斷患有「骨質缺乏症」或「骨質疏鬆症」的老年婦女聽從醫生的建議並服用鈣補充劑，甚至服用稱為雙磷酸鹽的問題藥物時，我感到很難過... 女性 骨質疏鬆 補鈣 維他命 血管疾病 膠原蛋白 2022-12-13
女性絕經後一定會骨鬆？8種天然物質可預防 隨著年齡的增長，人的骨質會逐漸流失，尤其女性絕經後容易導致骨質疏鬆症。研究已經證實，有8種保護骨骼的物質，包括葛根素、乳香、柑橘柚... 骨質疏鬆 維他命D 葛根 預防骨質疏鬆 2022-11-17
女性面對更年期挑戰 如何平順渡過？ 在正常情況下，每個人大約在10歲開始逐漸走向青春期，身體開始出現明顯變化，包括冒青春痘、局部身體毛髮變濃密、骨骼開始明顯成長等。然... 更年期 骨質疏鬆 自我健康管理 基礎代謝率降低 賀爾蒙流失 2022-11-09
吃對食物身體好 遠古印第安人的飲食智慧 古墓中的印第安人遺體旁放有食物，伴隨他們身後的旅程。檢查這些陪葬品發現，今日生活在席拉斯高地的印第安人，在許多方面與他們千百年前的... 飲食 骨質疏鬆 癌細胞 維他命 印第安人 礦物質 天然食物 2022-10-05
容易生病或疲勞？你可能缺乏5種營養素 你可能從沒想過自己會營養不良。畢竟，如果你儘可能吃健康食物、服用營養補充劑，選擇有機食品，甚至自己種一些糧食蔬菜，你可能已經比大多... 糖尿病 營養素 骨質疏鬆 疲勞 鱷梨 維他命 脂肪酸 2022-07-25
喝茶有益健康 但是你喝對了嗎？ 時序進入夏季，清涼消暑的冰品、冷飲最受歡迎，走在大街上，看著身邊來來往往的人，手中都拿著一杯手搖茶飲，有紅茶、青茶、珍珠奶茶等，但... 骨質疏鬆 綠茶 茶 兒茶素 紅茶 烏龍茶 中共病毒 青茶 無糖茶 2022-06-24
如何降低骨折風險? 專家：持續骨鬆治療 進行骨密度檢查 在中共病毒(武漢肺炎、新冠病毒）疫情嚴峻之時，民眾待在家中的時間增長，引發的骨質疏鬆、骨折問題也逐漸增多。《自然評論–分泌學》期刊... 骨質疏鬆 骨密度檢查 中共病毒 藥物治療 2022-06-15
港大發現感染中共病毒會導致敘利亞倉鼠嚴重骨質流失 港大醫學院以敘利亞倉鼠做實驗研究中共病毒(SARS-CoV-2）對骨組織的影響，發現感染中共病毒後或出現嚴重的骨質流失。不少研究都... 港大 骨質疏鬆 中共病毒 2022-05-19 07:29PM
