高果糖粟米糖漿增糖尿病、肝硬化風險 一定要小心 高果糖粟米糖漿（HFCS，又稱高果糖漿）普遍存在於食品中，它影響健康，例如讓你變胖。自1980年以來，軟飲料生產商喜歡用高果糖粟米... 肥胖 新陳代謝 2型糖尿病 果糖 高果糖粟米糖漿 2022-03-30
柿子含豐富維他命A 還有助新陳代謝和防癌 柿子的植物學名稱diospyros，意為 「神的食物」，可惜美國人不太熟悉柿子。在美國大型雜貨店出售的通常是日本柿子，它們對不同氣... 日本 防癌 柿子 維他命A 新陳代謝 非瑟酮 2022-03-14
為何在凌晨3點乍醒？健康信號不可忽視 通過滋養肝臟來調節新陳代謝，避免半夜乍醒。有一種令人沮喪且非常普遍的現象困擾著許多人。事情是這樣的：有的人入睡沒有問題，但在凌晨會... 新陳代謝 凌晨 乍醒 滋養肝臟 飲食實驗 2022-02-10 08:50AM
通過滋養肝臟來調節新陳代謝 避免半夜乍醒 有一種令人沮喪且非常普遍的現象困擾著許多人。有的人入睡沒有問題，但在凌晨會忽然醒來，並且感到焦躁不安。這可以持續長達一兩個小時，然... 肝臟 新陳代謝 熱點影片 2022-02-08
半素食飲食有利新陳代謝與腸道健康 在素食主義越來越流行的今天，很多人意識到即使不是完全素食，在自己的食譜中適當減少肉類、增加水果和蔬菜的比例，對健康很有好處。＠--... 新陳代謝 腸道健康 半素食飲食 2021-12-02
勿輕忽睡眠不足造成的後果 經常睡眠不足造成的影響並非只是次日早上的壞脾氣，還有另外10個後果要小心。為了避免發生這些後果，應該如何改善睡眠時間和品質呢？睡眠... 睡眠 免疫系統 睡眠不足 新陳代謝 2021-11-05
肌肉量減少易罹患糖尿病 重量訓練不分年齡有效增肌 別小看肌肉流失的問題，這不僅會讓人體力變差，還可能導致糖尿病。肌肉量與新陳代謝中的蛋白質儲存、血糖調整息息相關，所以要控制血糖，就... 糖尿病 血糖 運動 重量訓練 新陳代謝 肌肉量 2021-09-10
專家：電腦恐永遠無法和人腦相比 人們現在常常把電腦和人腦相比，美國東北大學（Northeastern University）心理學教授費爾德曼-巴雷特（Lisa ... 荷爾蒙 電腦 神經元 蒲公英 人腦 新陳代謝 大腦神經學 2021-09-02
最新一項針對人體能量消耗的研究發現，中年發福並不是因為新陳代謝減弱。｜#紀元生活 長期以來，人們普遍認為人體的新陳代謝在人的成年時期會逐漸減弱，人的體重也因為年齡的增長、新陳代謝速度的放緩而增加。但最新一項針對人... 體重 新陳代謝 紀元生活 人體能量消耗 年齡增長 2021-08-20
