【健康1+1】慢性發炎是老化與慢性病關鍵 免疫失衡加速惡化 免疫系統失衡會引發慢性發炎，導致多種慢性疾病，並且加速老化。功能醫學專家、瀚仕健康集團執行長（REDOX Health Group... 免疫力慢性發炎抗發炎腸道健康荷爾蒙 2026年5月9日
研究揭可可抗炎症機理 「聰明攝取」專家指南 您每天喝的熱可可可能不僅僅是為了熱身，根據一項最新研究，它還可能預防心臟病以及導致心臟病的潛在炎症。隨著年齡增長，我們的身體會變得... 抗發炎炎症老化黃烷醇黑朱古力可可 2025年11月3日
研究：生酮飲食對腸易激綜合症的療愈潛力 職業私人教練喬什諾克（Josh Nock）多年來飽受腸躁症（IBS）引起的噁心、痙攣和排便異常的困擾，即使使用了醫生推薦的藥物，也... 低碳水化合物健康療愈抗發炎替代方案治癒腸道問題生酮流感生酮飲食腸躁症 2024年10月15日
薏米抗癌 抗衰老 抗發炎 降三高 這樣吃最有效 薏米不僅營養豐富，還有很高的藥用價值。它能抗癌、舒緩肌肉緊張、減輕關節炎症、降三高、防痛風，還能美白、抗衰老。薏米也叫薏苡仁、薏仁... 常用中藥抗發炎抗衰老美白薏米抗癌降三高 2024年10月4日
6種水果抗發炎 改善關節疼痛 兩種人需注意 關節炎，是導致人慢性疼痛、活動受限乃至殘疾的最主要原因。包括大約100種影響關節和周圍組織的疾病都被稱為「關節炎」，其主要類型——... 抗氧化劑抗發炎漿果牛油果石榴西瓜酸車厘子關節炎 2024年8月3日
苦瓜退火、養心、降血糖 這樣吃能降低苦味 鳳梨苦瓜雞湯、鹹蛋苦瓜、涼拌苦瓜等菜餚，都是常見的苦瓜料理，但使用的苦瓜不盡相同；其實無論是哪一種苦瓜，從中醫或現代營養學角度來看... 夏養心抗發炎舒緩腹瀉苦入心苦瓜苦瓜胜肽降血糖降血脂 2024年4月30日
芝麻油抗發炎護心臟 品油師3招教你選好油 芝麻是最古老的油料作物之一，芝麻油美味香醇，還具有保護心血管、抗氧化、抗發炎等功效。國際認證品油師王甯在大紀元「健康1+1」節目中... 心血管抗氧化抗發炎芝麻油芝麻醬心臟 2023年11月8日
蜂蜜是天賜寶物 5大效用一次告訴你 蜂蜜是一種天然的甜美食品，被譽為「液體黃金」，不但能美容養顏、增強免疫力，還具有止咳潤喉、消炎止痛、癒合傷口等效用。為了讓民眾更進... 降低化療副作用抗發炎抗老化抗菌止咳液體黃金蜂蜜蜂蜜飲品 2023年9月22日
西瓜有益心血管 但四類人不宜多吃 西瓜是很受人喜愛的水果之一，不僅味美香甜，是夏日解暑佳品，還有降血壓、抗發炎等營養功效，對皮膚和心血管都有保護作用。不過有幾類人要... 心血管健康抗發炎排毒糖尿病患者西瓜解暑佳品解酒過敏反應 2023年9月22日
水果剝皮直接吃是錯的 吃水果的七大誤區 水果含有維生素、礦物質及植化素，這些營養素對現代人關心的防癌、抗發炎、提升免疫力等都很有幫助。但是，你吃對了嗎？@--------... 抗發炎提升免疫力植化素水果營養素礦物質維生素防癌 2022年4月2日
