苦瓜退火、養心、降血糖 這樣吃能降低苦味 鳳梨苦瓜雞湯、鹹蛋苦瓜、涼拌苦瓜等菜餚，都是常見的苦瓜料理，但使用的苦瓜不盡相同；其實無論是哪一種苦瓜，從中醫或現代營養學角度來看... 夏養心抗發炎舒緩腹瀉苦入心苦瓜苦瓜胜肽降血糖降血脂 2024年4月30日
夏至陽氣至極 食苦以清泄暑熱 6月21日，當太陽到達黃經90度時，我們將迎接黃曆五月中的節氣夏至。這天同冬至一樣，標誌著天地陰陽消長變化的轉折點，是中國古代重要... 夏至國之大典夏節夏至一陰生夏至麵夏養心打坐提升免疫力 2021年6月21日
立夏日萬物並秀 養生護心為首要 穀雨過後，春去夏來。今年立夏始於5月5日14時47分，當太陽到達黃經45度時，便是孟夏的開始，也代表著正式進入夏季了。此時天氣會開... 內關穴夏養心手神門穴耳神門穴養生護心 2021年5月7日
