【大鴻珍手記】健體安康 武漢病毒（中共病毒），顛覆世界，香港亦在不斷被蹂躪下，只好嘆句不幸中之大幸，因曾經歷過沙士之疫，港人普遍意識到病毒擴散的禍害而有所... 飲食 脂肪 食療 蛋白質 碳水化合物 維他命 膳食纖維 礦物質 大鴻珍手記 大鴻珍 水份 醣類 千島汁豬扒 2020-07-02
缺鐵易掉髮？養髮需要這些礦物質 人體每一天大概需要100毫克的微量元素，這些微量元素包含了礦物質跟維他命。雖然這些營養素不會直接提供身體熱能，或是像蛋白質那樣成為... 缺鐵 掉髮 養髮 頭髮 礦物質 2019-06-06
吃果仁 健康嗎？ 果仁充滿有益於健康的脂肪、蛋白質、維他命及礦物質，是最佳的營養來源。不過，果仁也是高脂肪和高熱量的食品，雖然吃少量可以維持體力，但... 糖 添加劑 蛋白質 維他命 堅果 礦物質 果仁 高脂肪 高熱量 乾烤 2017-12-15
5種常見的水果竟有罕見功效 水果含有人體三寶──維他命、礦物質（微量元素）、纖維素，不但能維持身體機能，還可預防疾病或癌症的發生。任何一種水果都對人體健康有很... 水果 維他命 礦物質 纖維素 健康功效 2017-11-24
