卵巢老化 留意三警訊 晚婚晚生小孩的比例越來越高，許多人到了35歲才準備懷孕，卻發現卵巢早衰，卵子品質已經變差，想要懷孕生子，竟然變得極為困難。保養好卵... 卵巢保養卵巢早衰肝鬱荷爾蒙高齡懷孕 2026年7月22日
【健康1+1】下巴長痘、莫名發胖？中醫教你調理荷爾蒙失調 身體外在變化，是反映身體內部狀況的一面鏡子。不少人遇到體重莫名增加、睡眠品質低下，甚至出現脫髮或皮膚問題。翰鳴堂中醫診所中醫師周宗... 中醫腹部脂肪荷爾蒙荷爾蒙失調西洋參 2026年6月13日
【健康1+1】慢性發炎是老化與慢性病關鍵 免疫失衡加速惡化 免疫系統失衡會引發慢性發炎，導致多種慢性疾病，並且加速老化。功能醫學專家、瀚仕健康集團執行長（REDOX Health Group... 免疫力慢性發炎抗發炎腸道健康荷爾蒙 2026年5月9日
全球30億人受頭痛所苦 女性是男性2倍 根據《刺針神經病學》上發表的一項新研究，2023年，全球近三分之一的人經歷了頭痛疾病，影響了近30億人。這項分析利用了全球人口研究... 生活方式調整藥物濫用偏頭痛止痛藥荷爾蒙頭痛 2026年3月23日
為甚麼你會比鬧鐘響的時間早幾分鐘醒來？ 你可能曾經或經常比鬧鐘響的時間早幾分鐘醒來。比如說，你設定鬧鐘響的時間是早上6點，但你在5點55分就自動醒來了。如果你是這樣的人，... 生理時鐘荷爾蒙起床運動習慣飲食睡眠鬧鐘 2025年12月20日
專家教女性：應對人生三階段的胰島素抵抗 女性的生殖生命周期從青春期開始，數十年後以更年期結束。貫穿這些階段，胰島素這個常被忽略的荷爾蒙，默默地支持著我們不斷變化的需求。胰... 心臟病更年期生殖生命周期糖尿病胰島素脂肪儲存荷爾蒙血糖 2025年11月4日
【健康1+1】月經異常非小事 中醫揭卵巢早衰三大體質警訊 現代許多年輕女性出現月經不規律、經血量減少等症狀，甚至在備孕時遲遲無法懷孕，經檢查後才驚覺是卵巢早衰。中醫認為，卵巢早衰與體質失衡... 卵巢早衰月經荷爾蒙體質 2025年7月6日
【健康養成記EP192】雌激素如何正確補充？美麗度過更年期 更年期女性常面臨身材發胖、皮膚粗糙、眼睛乾澀、情緒失調、失眠，甚至骨質疏鬆與心血管疾病風險增加，這些問題多與體內雌激素減少有關。台... 更年期荷爾蒙雌激素 2025年6月18日
用荷爾蒙避孕藥 女性患抑鬱症風險或增近一倍 根據一項針對超過61萬名女性的研究，新手媽媽在分娩後一年內開始使用荷爾蒙避孕藥，罹患抑鬱症的風險可能增加近一倍。儘管相對風險上升近... 抑鬱症新手媽媽避孕藥荷爾蒙 2025年5月19日
