醫生：「美容覺」是真的 可讓你容光煥發 人們常說：「我要去睡個美容覺。」也就是在午夜之前早點入睡，據說這對外貌和健康有益。事實上，有醫生表示，「美容覺」確實有其效果，它有... 荷爾蒙皮膚細胞養顏美容美容覺優質睡眠 2024-12-15 11:42AM
肌肉是人體最大的器官 具有重要功能 除了運動這個主要功能之外，肌肉在新陳代謝功能、免疫支持和心理健康方面也發揮著系統性作用。這是「肌肉：為活力提供動力的器官」系列文章... 荷爾蒙血糖肌肉血液循環心血管健康大腦健康消化食物 2024-09-15 01:12PM
睪丸內發現大量塑膠微粒 或影響男性生殖能力 越來越多的研究發現，塑膠分裂成的微粒逐漸在布滿地球，包括天空、珠穆朗瑪峰山頂、太平洋馬里亞納海溝深處等，甚至人體內都含有大量塑膠微... 荷爾蒙塑膠微粒睪丸新墨西哥大學睪丸發育不全症 2024-06-04 11:14PM
【健康1+1】補對維他命D可助眠 預防失智 COVID-19疫情後人們特別關注到維他命D的作用。維他命D不僅提升人體鈣質吸收，提升免疫力，還有助預防失智。美國馬利蘭大學整合醫... 荷爾蒙骨質疏鬆睡眠障礙褪黑激素維他命DCovid-19脂溶性維他命心血管系統維他命Ｋ 2024-06-03 10:58PM
健康風險？消費者報告：食品中廣泛含有塑膠 當你每天打開乳酪盒子時，美味乳酪已經經歷了很長的旅程才能到達你的湯匙：從乳牛到加工，再到包裝，再到商店貨架。在每一步中，都有可能有... 雌激素荷爾蒙消費者報告鄰苯二甲酸鹽健康風險塑膠安全性雙酚 2024-01-11 02:17PM
【健康1+1】乾眼症易併發嚴重眼疾 按摩加食療可護眼 現代人手機、電腦不離身，面對屏幕的時間越來越多，乾眼症已然是眼科門診相當常見的疾病之一。很多人以為點一些人工淚液緩解乾眼情況就可以... 荷爾蒙青光眼免疫系統乾眼症針灸白內障花青素枸杞菊花茶紅斑性狼瘡人工淚液黃斑部水腫角膜病變 2023-12-08 12:45PM
四種洗澡習慣可能會讓你掉頭髮 也許你曾因為在梳子或枕頭上看到脫落的頭髮而煩惱不已。儘管脫髮的原因很多，但有專家表示，不當的洗澡習慣也會造成頭髮脫落。如果改變這些... 荷爾蒙壓力脫髮年齡洗澡習慣 2023-11-28 08:00AM
【健康1+1】白米飯這樣吃 減血糖震盪緩解糖尿病 糖尿病是引致心臟病的重要風險因素，也是在老年人中很普遍的一種疾病。很多書籍都在討論如何吃才能避免糖尿病？甚至連東方人的主食，白... 糖尿病荷爾蒙心臟病飲食習慣蛋白質生酮飲食低碳飲食血糖監測 2023-11-25 11:48AM
為甚麼女性的下巴會長毛？應該如何處理？ 俗語說：「愛美是女人的天性。」儘管女性不會長鬍子，但有些女性的下巴卻會長毛，彷彿長出鬍子，令人感到尷尬和困擾。究竟女性的下巴會長毛... 荷爾蒙長毛女性下巴內分泌學家 2023-07-02 12:46PM
睡覺不只減肥 有6大益處 這時間睡最好 早睡早起，是自古以來的養生方法，為甚麼睡覺這麼重要？中國古人講「日出而作，日落而息」，這是大自然的規律，人體也是一樣。美國三位科學... 荷爾蒙睡眠經絡生理時鐘淋巴系統 2023-05-22 09:01AM
