10種好吃的抗癌水果 彩虹飲食法有助防癌 癌症是僅次於心臟病的美國第二大致命疾病。研究顯示，在所有與癌症相關的死亡個案中，多達30-35%與飲食有關。由於蔬果中的植化素具有... 癌症心臟病蔬果DNA膳食纖維花青素植化素彩虹飲食法 2024-10-31 08:37AM
水果應該 如何吃才健康？營養師教你這樣吃 夏天是許多水果盛產的季節，而且這些水果富含礦物質和維他命，能促進身體代謝，纖維素含量豐富，對於維持腸道和血管健康也有助益；而且不同... 夏天維他命預防疾病礦物質植化素水果盛產身體抗發炎 2024-08-05 07:05AM
水果剝皮直接吃是錯的 吃水果的七大誤區 水果含有維生素、礦物質及植化素，這些營養素對現代人關心的防癌、抗發炎、提升免疫力等都很有幫助。但是，你吃對了嗎？@--------... 營養素水果防癌維生素提升免疫力礦物質抗發炎植化素 2022-04-02 07:45PM
蔬菜營養價值高 有如防癌寶庫 醫生：煮成蔬菜湯優點多更多 一般人都知道飲食和生活習慣會影響癌症的罹患率，比如攝取過量的醣質與動物性脂肪、吸菸、喝酒、運動不足、過胖等因子，都是促使引發癌症或... 癌症免疫力防癌植化素蔬菜湯 2020-05-08 06:53AM
營養專家揭開迷思： 營養補充品真的有益健康嗎？ 【編者按】現今很多人把健康寄託在營養補充品上，不僅服用特定維他命與礦物質，還有其它的天然保健食品，例如：益生菌、omega-3脂肪... 蔬果維他命E天然食物維他命C植化素胡蘿蔔素營養補充品 2020-04-17 06:59AM
植化素是蔬果中的珍寶 抗癌·抗發炎 除了世界癌症研究基金會所做的大規模研究之外，許多流行病學和病例對照研究也已證實，富含蔬果的飲食可以大幅降低多種癌症的罹患風險。增加... 抗癌癌症蔬果抗發炎植化素 2020-03-20 07:11AM
營養健康再加倍達人提供健康點心 長期以來，民眾都知道多吃蔬果可以減少慢性疾病的產生，並認為蔬果中豐富的維他命、礦物質、膳食纖維等植物營養素才是關鍵。台灣中山醫學院... 健康飲食營養點心植化素雪Q餅精力湯 2019-04-12 07:33AM
