【健康1+1】發炎是失智起點 3大護腦食物＋4修復原則 如果你經常覺得疲倦、健忘、專注力下降、甚至情緒不穩，問題可能不僅在於壓力，而是源於大腦慢性發炎。在新唐人電視台《健康1+1》節目中... 大腦發炎慢性發炎核桃肉桂薑黃長壽飲食 2026年3月25日
薑黃素：抑制發炎、緩解疼痛以及關節的守護者 薑黃素可被視為身體的消防員，它隨時待命，準備出動撲滅炎症之火。就像消防員撲滅火災一樣，薑黃素能壓制慢性炎症和氧化壓力，如果這些問題... 2型糖尿病慢性炎症氧化薑黃關節炎阿茲海默症黑胡椒薑黃素 2024年12月16日
秋季必吃十種潤肺抗炎飲食 提升免疫功能 大家有沒有想過，通過日常的飲食，就能幫助我們的肺部清理毒素，甚至增強免疫力？以下十種潤肺抗炎食材，能簡單融入我們的日常生活中，改善... 免疫力枸杞核桃梨生薑紅棗肺部蓮藕 2024年11月17日
盤點健康的香草和香料 替你的料理增添美味 世界各地許多文獻中都有植物入藥的記載。除了在華人圈為人熟知的《本草綱目》之外，在西方對於香料藥草的研究，可以追溯到中世紀時期。不僅... 丁香小荳蔻肉桂芫荽薄荷薑黃迷迭香香料 2024年9月30日
百歲人瑞都吃甚麼？長壽村最愛的8種食物 怎樣才能活得健康又長壽？美國作家及探險家布特勒（Dan Buettner）花了20年走訪世界五大長壽村，揭開了百歲人瑞的長壽秘訣。... 堅果橄欖油海鮮紫心番薯茶薑黃豆類酸麵包 2024年9月15日
喝膩了黑咖啡？加2香料添味 抗炎抗衰老 咖啡是現代人的日常飲品，很多人每天都要喝上幾杯。如果你喝膩了黑咖啡，想來點變化，可以在咖啡中加點薑黃或肉桂，既能增添風味，又有益健... 咖啡抗炎抗衰老日常飲品肉桂薑黃 2024年9月11日
中醫小妙招 護膝保健康 膝關節是人體最重要也是最容易受傷和退化的關節之一。隨年齡增長，膝關節的軟骨、肌肉、韌帶等組織逐漸衰退，容易出現膝關節發炎、疼痛、僵... 南瓜台灣衛福部美國骨科醫學會膝關節膠質薑黃針灸雙耳紅棗湯 2023年12月22日
有助於改善關節炎、關節疼痛的4類食物 如果使用得當，食物就是藥物，換句話說，健康取決於食物。人體無法擺脫這樣一個事實，即身體需要營養才能發揮最佳功能，而這些營養來自攝入... 大蒜生薑肉桂花青素薑黃蘿蔔硫素關節疼痛關節炎 2023年11月22日
【健康1+1】超級食物薑黃竟傷肝？醫師：十症狀要警惕 薑黃是日常飲食中常用的香辛料，更是近年來非常熱門的保健食品，具有減肥、抗氧化甚至抗癌的功效。不過，在美國吃薑黃後出現肝損傷的病例也... Covid-19保健食品多酚營養素精油療法美國醫學雜誌薑黃鬱金 2023年10月5日
烹飪濃郁的印度菜 說到印度菜，你一定會想到咖哩——這是一種融入諸多香料，滋味濃郁的醬汁。當然，印度香料可不僅僅被用於咖哩。事實上，印度廚師們常用的香... 丁香八角咖哩葉大蒜孜然獨活草子生薑肉桂 2023年9月25日
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