廚房裡有肺癌凶手?! 烹調遵循三件事遠離油煙危害 爆、炒、煸、煎、炸這些是做菜常用的方式，但是在這樣做菜的同時，卻會產生大量的油煙，而油煙有導致肺癌的疑慮。然而有甚麼方法可以避免廚... 肺癌 橄欖油 炒菜 油煙 油溫 2020-07-10
脂肪不是敵人 好脂肪健腦增強免疫力 脂肪不是我們的敵人。低脂或零脂的飲食反倒讓我們變更胖。低脂或零脂飲食還把脂肪醜化為食物中的怪獸。請丟掉這種錯誤的想法，然後改用這個... 椰子油 橄欖油 脂肪 增強免疫力 健腦 2020-07-03
增添菜餚風味．自己做香草橄欖油 香草橄欖油能為食物增添迷人的風味。不論是沾麵包、拌沙律，或是用橄欖油來醃肉、煎魚，淋在薄餅、意粉上等，都能輕易為料理升級。其實，香... 橄欖油 香草橄欖油 2020-05-27
神奇橄欖油 除黑頭去眼袋效果好 不論男女，皆有愛美之心。一張素淨的臉掛著一顆士多啤梨鼻或垂著兩個大眼袋，真是嚴重打擊自信心。相信很多人有黑頭粉刺或眼袋方面的困擾，... 橄欖油 去黑頭 去眼袋 2020-04-06
五種抗老妙方 讓你青春常駐 人人都想讓青春在自己身上留駐，但卻又不得其門而入。要知道，只要過了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤光澤，過了30歲便不如20歲那樣... 橄欖油 抗老 睡覺 堅果 吃水果 減壓時間 2020-03-30
減重不能滴油 不 沾 橄欖油好處多 適量攝取有益健康 過度肥胖會帶給人體很多危害，也是導致糖尿病、脂肪肝、代謝症候群、心血管疾病、乳癌、子宮內膜癌、結腸直腸癌等相關疾病的危險因素。為了... 減重 橄欖油 維生素E 橄欖多酚 單元不飽和脂肪酸 植物固醇 2020-03-20
十種天然食物 有益肌膚與毛髮㊤ 經常吃天然食物與均衡飲食，能吃出健康、吃出美麗。其實很多食物不但有益健康，且具有滋養肌膚及讓毛髮閃閃動人的功效，大多已被廣泛應用在... 南瓜 蜂蜜 橄欖油 薑黃 燕麥 滋養肌膚 毛髮 2019-11-18
訪專業品油師 談意大利橄欖油 國際品油師呂昇財（Alex）既擁有國際品酒師、侍酒師的資格，又考取中、西式各種料理證照。他表示自己從小喜愛做菜，「老師在台上講課，... 橄欖油 食品安全 品油師 意大利橄欖油 呂昇財 2019-09-13
橄欖油 常見的迷思 (下) 9. 橄欖油冷藏後，會有沉澱物的結晶狀才是好油？事實上，冷藏過的橄欖油是否會產生沉澱物的結晶狀取決它的過濾程度，過濾越仔細的橄欖油... 橄欖油 鑑別橄欖油 食用橄欖油 橄欖油品質 橄欖油標籤 2019-07-04
