過年零食吃甚麼好？中醫師推薦3類健康零食 編者按：過年期間家家戶戶免不了備些零嘴應景，然而，很多零食其實暗藏高糖、高鹽、高油、高熱量陷阱，一不小心就容易攝取過量，不利於健康... 冬季養生堅果健康零食果乾高糖零食零嘴 2025-01-26 02:00PM
有備無患！這些食物可應對沒水沒電的日子（上） 當天災或意外發生時，你首先會擔憂家人沒有食物可吃，因為不管是停電、淹水或道路阻塞，都會影響人取得日常所需的食物和水，所以應對緊急情... 奶粉堅果應對樽裝水果乾儲備食物沒水沒電罐頭食物 2024-12-09 07:57AM
血型與患癌風險相關 風險人群應提早檢測 血型是一種遺傳特徵，它與癌症的關係一直令人關注。研究發現，特定血型的人更容易患某些癌症，例如胰腺癌、胃癌等，但不能單純地理解為特定... 抗癌遺傳胃癌血型堅果胰臟癌調整飲食ω-3十字花科蔬菜BMC醫學 2024-10-26 08:53AM
百歲人瑞都吃甚麼？長壽村最愛的8種食物 怎樣才能活得健康又長壽？美國作家及探險家布特勒（Dan Buettner）花了20年走訪世界五大長壽村，揭開了百歲人瑞的長壽秘訣。... 海鮮長壽橄欖油茶豆類薑黃堅果酸麵包紫心番薯 2024-09-15 11:26AM
用對方法做出更可口的忌廉 添加打發忌廉是讓食物更可口的秘訣。打發忌廉直接吃已經很美味，如果想要讓味道更特別，就要再加入不同的材料。本篇分享的幾種方式會為你增... 水果香草酒朱古力堅果忌廉打發忌廉濃咖啡粉食用香精 2024-09-09 07:41AM
生氣和壞習慣養癌 4食物+2運動有效防癌 癌症不僅多發而且還日趨年輕化，而壓力大、情緒低沉、接觸微塑膠等環境毒物、不好的飲食習慣等，都是誘發癌症的主要原因。在預防和緩解癌症... 食物癌症中醫大蒜番茄壞情緒運動化學品堅果十字花科蔬菜日趨年輕化 2024-08-26 08:11AM
這些食材千萬別放進食物攪拌機 你是否有過這種經驗，食物攪拌機（Blender） 沒用幾年就壞了（這裏指的食物攪拌機是非高功率的攪拌機）。如果你覺得家裏更換攪拌機... 大蒜馬鈴薯椰菜花香料堅果咖啡豆肉綠葉蔬菜骨頭果乾攪拌機 2024-06-03 08:01AM
美食DIY｜幾個步驟 堅果入菜健康又美味 膳食多元化引領趨勢的當下，堅果入菜的食譜層出不窮。堅果入菜前通常需要做一些處理，去除苦澀的外皮或者浸泡等，滋味才更可口或有益健康。... 健康美味堅果美食DIY 2024-03-12 12:33PM
善用堅果入菜 口感更豐富 很少有食物能像堅果一樣，用途廣泛且營養豐富，一天三餐隨時都可將堅果加入飲食中，提升菜餚的口味。比如將烤過的山核桃（Pecan）加入... 堅果堅果炸雞堅果燉菜堅果芝士堅果飲堅果咖哩堅果奶昔堅果派皮堅果炒菜堅果炒飯堅果烤魚堅果莎莎醬堅果蛋糕 2024-02-19 07:38AM
美食DIY｜賀年堅果糖~水煮就好 快過年了，又到了採買年貨的時候。待買清單上自然少不了各式糖果。過年用糖果招待親朋好友，祝願大家在新的一年生活甜甜蜜蜜。這裏分享一款... 糖果年貨堅果美食DIY 2024-02-05 11:17AM
