生梨、熟梨養生效用大不同 這樣挑選才正確 梨是一種常見的水果，酸酸甜甜的味道廣受各年齡層喜愛，尤其放入冰箱裏冰上2天，冰涼清甜的味道更是讓人垂涎欲滴。其實梨除了吃起來美味之... 梨 天生甘露飲 百果之宗 秋冬養生 2022-12-06
中秋養生｜醫師：宜吃四種時令食物 收斂情緒免悲秋 「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉」，「中秋過後夜夜涼」。的確，中秋之後，天氣就越來越涼了，迎來的節氣更是寒露，氣溫更低，露水更多，... 中秋 中秋養生 柚子 梨 2022-09-07 04:46PM
烤洋梨配鬆餅 秋天吃梨潤肺降燥 【編者按】初秋時節，早晚溫度變化大，隨著季節的流轉，廚房的菜譜也要隨之更換。秋天燥邪當令，而燥邪最容易傷肺、傷胃，值此時節，應特別... 梨 烤梨 燉梨 香草楓糖烤洋梨 2021-10-11
白露節氣：一年中晝夜溫差最大 潤燥補身最佳時刻 今年9月7日，進入入秋後的第3個節氣——白露。曆書記載：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。」顧名思義，白露時節天氣漸涼... 白露 龍眼 白露茶 梨 防秋躁 2020-09-07 03:49PM
梨不是最養肺的 很多人都知道常吃梨能夠達到很好的潤肺排毒作用，尤其是在出現咳嗽情況的時候，常吃梨也能夠幫助你緩解乾咳的症狀，而且對於養肺護肺有一定... 健康 中藥 尼古丁 肺 枇杷 梨 羅漢果 魚腥草 2020-03-20
秋天養肺食物 有哪些？ 四味藥膳潤肺止咳 秋天由於早晚氣溫變化甚大，氣候乾燥，空氣中缺乏水份，故往往容易傷肺，引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發或病情加重。燥咳之症，常表現為... 藥膳 杏仁 梨 養肺 潤肺止咳 滋陰潤燥 2019-11-15
選對水果蔬菜 減肥瘦身事半功倍 一項最新研究發現，多吃水果，特別是漿果、蘋果和梨，以及不含澱粉的蔬菜，比如大豆和花椰菜，有利於長期減肥。而含澱粉的蔬菜，比如豌豆、... 蘋果 瘦身 減肥 花椰菜 大豆 梨 澱粉 漿果 2019-06-10
10種水果讓減肥事半功倍 肥胖的原因與消化系統紊亂而囤積脂肪、廢物與毒素有關。水果含有大量的維他命、礦物質與膳食纖維，能補充身體需要的營養素，還可幫助身體新... 蘋果 減肥 菠蘿 水果 香蕉 奇異果 番石榴 木瓜 西柚 枇杷 橙 梨 2019-04-23
【食材醫道】潤肺清胃的梨 梨小籍梨屬薔薇科蘋果族落葉喬木或灌木植物的果實，性味甘微酸寒，入肺、胃經。古人稱果宗，即百果之宗；北方稱山樆、玉乳、玉露、蜜父、快... 溫嬪容 食材醫道 梨 2018-10-11
