秋季必吃十種潤肺抗炎飲食 提升免疫功能 大家有沒有想過，通過日常的飲食，就能幫助我們的肺部清理毒素，甚至增強免疫力？以下十種潤肺抗炎食材，能簡單融入我們的日常生活中，改善... 免疫力枸杞核桃梨生薑紅棗肺部蓮藕 2024年11月17日
梨是「天生甘露飲」果汁店老闆分享挑梨秘訣 梨是一種常見的水果，酸酸甜甜的口味令人很是喜歡。在雪櫃裏冰上兩天，冰涼清甜的味道更是讓人垂涎欲滴。其實梨除了吃起來美味之外， 也是... 挑梨梨的功效梨的營養梨 2022年12月7日
生梨、熟梨養生效用大不同 這樣挑選才正確 梨是一種常見的水果，酸酸甜甜的味道廣受各年齡層喜愛，尤其放入冰箱裏冰上2天，冰涼清甜的味道更是讓人垂涎欲滴。其實梨除了吃起來美味之... 天生甘露飲梨百果之宗秋冬養生 2022年12月6日
中秋養生｜醫師：宜吃四種時令食物 收斂情緒免悲秋 「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉」，「中秋過後夜夜涼」。的確，中秋之後，天氣就越來越涼了，迎來的節氣更是寒露，氣溫更低，露水更多，... 中秋柚子梨中秋養生 2022年9月7日
烤洋梨配鬆餅 秋天吃梨潤肺降燥 【編者按】初秋時節，早晚溫度變化大，隨著季節的流轉，廚房的菜譜也要隨之更換。秋天燥邪當令，而燥邪最容易傷肺、傷胃，值此時節，應特別... 烤梨燉梨香草楓糖烤洋梨梨 2021年10月11日
白露節氣：一年中晝夜溫差最大 潤燥補身最佳時刻 今年9月7日，進入入秋後的第3個節氣——白露。曆書記載：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。」顧名思義，白露時節天氣漸涼... 梨白露白露茶防秋躁龍眼 2020年9月7日
梨不是最養肺的 很多人都知道常吃梨能夠達到很好的潤肺排毒作用，尤其是在出現咳嗽情況的時候，常吃梨也能夠幫助你緩解乾咳的症狀，而且對於養肺護肺有一定... 梨羅漢果枇杷魚腥草尼古丁中藥健康肺 2020年3月20日
秋天養肺食物 有哪些？ 四味藥膳潤肺止咳 秋天由於早晚氣溫變化甚大，氣候乾燥，空氣中缺乏水份，故往往容易傷肺，引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發或病情加重。燥咳之症，常表現為... 養肺潤肺止咳滋陰潤燥藥膳梨杏仁 2019年11月15日
選對水果蔬菜 減肥瘦身事半功倍 一項最新研究發現，多吃水果，特別是漿果、蘋果和梨，以及不含澱粉的蔬菜，比如大豆和花椰菜，有利於長期減肥。而含澱粉的蔬菜，比如豌豆、... 減肥瘦身澱粉漿果蘋果梨大豆花椰菜 2019年6月10日
10種水果讓減肥事半功倍 肥胖的原因與消化系統紊亂而囤積脂肪、廢物與毒素有關。水果含有大量的維他命、礦物質與膳食纖維，能補充身體需要的營養素，還可幫助身體新... 水果減肥蘋果橙番石榴奇異果木瓜梨 2019年4月23日
