日常習慣隱藏傷腎陷阱 花茶有助排毒 按壓穴位補腎 很多人的觀念裏，以為只有熬夜、酗酒或亂吃藥才會傷腎。但事實上，有些微不足道、甚至以為是「健康」的日常習慣，可能正在悄悄地侵蝕著我們... 傷腎腎臟菊花茶解毒護腎 2026年9月9日
深秋序曲：寒露節氣道是無情還有情 一花健身美顏 「九月寒露白，六關秋草黃」，寒露到，陽衰陰盛明顯了，草木搖落帶悲意。然而，露寒催得菊花盛、蟹滿筐，豐盛的收穫樂章奏起，為人送暖，... 寒露寒露養生節氣與生活菊花茶二十四節氣 2025年10月8日
睡不好危害遠超想像 簡單兩招讓你睡得香 長期熬夜、睡眠不足或受失眠、淺眠困擾，對皮膚、心血管、大腦及腎臟等都有很大傷害。中醫可以讓你不用吃安眠藥，通過按壓穴位、茶飲、改變... 勞宮穴危害健康失眠淺眠湧泉穴熬夜菊花茶 2025年4月1日
按1穴快速止頭痛 3類人小心 4習慣要改 工作壓力大、情緒緊張的時候，你是不是經常感到頭痛？中醫在緩解和治療頭痛方面有顯著的功效，在頭痛發作的時候，不妨試試自己按摩穴位，或... 中醫咖啡按摩穴位菊花茶頭痛 2024年9月11日
蝦青素防眼病更佳 6種護眼頂級食物不可錯過 衰老是不可避免的，但與年齡有關的各種健康問題，如視力不佳，真的是無法抗拒的嗎？與一般看法相反，視力在很大程度上取決於個人的生活方式... Omega-3維他命C菊花茶葉黃素藍光蝦青素黃斑變性保護眼睛 2023年4月19日
高血壓3原因？中醫教你降壓 有時比降壓藥有效 高血壓被稱為無聲的殺手，人見人怕。根據2017年美國心臟學會的高血壓治療指南，在平靜狀態下測量血壓，連續兩周之內只要有三次以上的血... 中醫甘麥大棗湯穴位茶飲菊花菊花茶降血壓高血壓 2021年7月11日
十三種自然療法緩解青春痘 青春痘並非青春族群的專利，它也困擾著30～40歲的女性。要想杜絕它，需要平日注意肌膚的清潔保養，養成良好的生活習慣，革除引起青春痘... 青春痘蛋清黃瓜生薯仔冰塊菊花茶綠茶大蒜 2019年6月3日
九九重陽節 傳統習俗之養生功效 黃曆九月初九，是中國傳統節日──重陽節。在《易經》陰陽觀念中，把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，二「九」相重，故曰「重... 九月初九重陽節登高菊花茱萸菊花酒菊花茶菊花糕 2017年10月27日
