大白菜 防癌、解毒又助消化 營養師推薦2道老少咸宜的料理 大白菜原產於中國，古時稱「菘」，現今稱為津白、山東白菜、結球白菜、包心白菜、黃芽白、膠菜等，它與高麗菜、花椰菜一樣，屬於十字花科蔬... 料理 防癌 營養師 解毒 大白菜 助消化 2020-12-04
【中醫尋根】小故事——被馬蜂蜇後 先生工作的公司總部在荷蘭，他喜歡騎腳踏賽車。騎技一般般，但行頭很專業、漂亮。荷蘭7、8月的天氣，風和日麗，不像香港這麼熱。先生有空... 解毒 馬蜂 董氏奇穴 分枝上穴 分枝下穴 中醫尋根 蜜蜂和馬蜂有什麼不同 蜂蜇傷 馬蜂蜇後 2020-09-29
長生不老藥紅茶菌 科學證實7大益處 「紅茶菌」（Kombucha）是由紅茶和糖發酵而成，又稱「紅茶菇」、「冬菇茶」或「康普茶」。在中國，紅茶菌的歷史可追溯到近2千年前... 免疫力 抗氧化 解毒 長生不老 紅茶菌 2020-07-10
認識平凡又營養的小棠菜 常吃強化呼吸道、幫助解毒與排毒 小棠菜一年四季皆有，它屬於小白菜的一種，因外型類似湯匙，又有「湯匙菜」之稱。小棠菜可用來炒菜、煮湯，也經常被用來做擺盤的配菜。小棠... 排毒 解毒 呼吸道 胡蘿蔔素 硫化物 小棠菜 2020-06-19
清熱、解毒又消腫 全身都是寶！ 中醫推薦四種養生吃法 冬瓜雖然名稱裏有個「冬」字，但其實它盛產於夏季。吃冬瓜不僅消暑熱一流，還有很好的減肥、消水腫、降血脂的效用，非常適合三高患者，或是... 中醫 冬瓜 解毒 清熱 消腫 養生吃法 2020-06-02
芋頭營養知多少？女人多吃它 加倍健康與美麗 在日本料理中，煮物是餐點的核心，而煮物中的主角之一就是芋頭（日語叫做里芋）。自古民間即有流傳，經常食用芋頭不僅能讓女子容貌美麗、身... 健康 抗癌 營養 芋頭 解毒 美麗 養顏 女性荷爾蒙 2020-05-29
中醫全方位 養肝秘訣 肝臟任勞任怨地幫人體解毒，發生了惡疾也不會喊痛，人們不禁納悶：無法事先掌握肝功能的情況嗎？對此，中醫自有一套解讀。此外，現代人在生... 肝臟 養肝 解毒 酗酒 肝經 2020-01-10
木瓜蜜奶美白又除斑 【編者按】木瓜被譽為「萬壽瓜」，它富含維他命A和C，對於保護眼睛和皮膚有益。想吃甜點時，可以削一顆木瓜，加上牛奶和少許蜂蜜，打一杯... 解毒 木瓜 維他命A 維他命C 木瓜蜜奶 蛋白酶 2019-12-13
你的身體有毒嗎？ 營養師教你從五個部位排毒 談到排毒，大家都會檢視自己的腸胃功能、肝腎功能、心肺功能好不好。若每天都有均衡飲食，正常的排便、排尿，規律運動增加心肺功能，大量流... 排毒 重金屬 營養師 解毒 自由基 2019-09-13
