教你辨識 艾絨和艾條品質!艾灸入門必知這些事 編者按：俗話說：「家有三年艾，郎中不用來。」艾灸是中醫學中最古老的療法之一，是用艾草（艾蒿）製成艾絨，點燃之後去熏穴道。艾灸不僅能... 穴位 針灸 艾灸 艾條 艾絨 2019-09-20
和古人一樣艾灸養生你一定要先知道這些事 艾灸，是中醫最古老的療法之一，能夠溫通經脈，改善氣血循環，增強身體的抗病能力。和針灸不同，艾灸可以自己在家裏操作，但也有不少講究。... 穴位 針灸 足三里穴 艾灸 艾條 2019-09-13
按耳朵一個穴位呼吸質量會變好 打算戒煙的人，怎樣讓肺慢慢恢復乾淨呢？要多運動，要多呼吸真正的、純粹的氧氣。現在人常講到森林裏去，為甚麼呢？因為在森林裏可以吸收到... 穴位 呼吸 耳垂 戒菸 2019-04-18
天冷頭痛嗎？按對穴位就解痛 日夜溫差大，頭痛比例增加二成，加上很多行業工作繁忙，壓力大頭痛也跟著來。到底為甚麼會頭痛？又要如何調理改善呢？有哪些穴位按摩對頭痛... 穴位 天冷頭痛 發熱系食物 2018-02-20
啟動人體暖氣開關 摩擦六部位抗寒 手腳是神經的末梢部位，距離心臟最遠，加上冬天低氣溫使血管收縮，血液循環不好的人就容易手腳冰冷。晚上睡覺，蓋上厚厚的被子，老半天手腳... 穴位 取暖 2018-02-13
神奇的中醫療法1分鐘治病術 頭痛時怎麼辦?吃止痛藥、看西醫是一般人的選擇。許多人以為中醫藥效慢，不能馬上解除症狀。其實，中醫是經過數千年長久歷史和傳統孕育而成... 穴位 中醫療法 1分鐘治病 2017-10-10
吹風機舒緩肩頸酸痛？中醫師另有解 自從3C產品普及後，頸項僵硬酸痛的好發年齡層普遍下降，患者出現手麻、手痛、肩膀酸痛等症狀，為避免因長期姿勢緊繃讓頸脊過勞，進一步加... 穴位 肩頸酸痛 熱敷 2017-05-11
冬天手腳冰涼?4穴位幫妳解決 冬天大多數人都有手腳冰涼的經驗，尤其是女性體質較虛弱，無論穿多少件衣服，使用多少保暖工具，手腳還是冰冷。由中醫的觀點來看，手腳容易... 冬天 穴位 手腳冰涼 2017-01-04
按摩2個穴位 補腎也可以很簡單 現代人不論男女，多有腎虛問題，腎臟是維護身心健康相當重要的器官，腎虛會導致人體的免疫能力降低，加速衰老，腎臟一旦出現問題，那麼身體... 穴位 補腎 按摩 2016-07-13
