如何止乾咳、解秋燥? 按壓一穴位立即見效 一位65歲的老太太在中秋節過了之後，喉嚨老是發癢、乾咳，但是沒有流鼻涕、喉嚨痛的症狀，她原本以為自己是感冒了，直到看診之後才知道其... 穴位 胡乃文 秋燥 乾咳 尺澤穴 檸檬茶 2020-11-13
體內濕氣多 身體沉重、胃口差 55歲的陳姓婦人最近胃口變差，容易頭脹且暈，睡醒後仍覺得疲倦無力，甚至還有輕微腹瀉的情況，於是前往中醫科診斷，發現這些情況是因為體... 中醫 濕氣 穴位 運動 夏季 按摩 身體 足三里 調理 少府穴 陰陵泉穴 陳中奎 2020-09-28
肩頸痠痛怎麼辦? 中醫提供妙方快速緩解 長時間使用電腦、手機後，頭部會出現一陣疼痛，但這並不是頭痛，而是因為頭部長時間前傾，導致肩頸肌肉緊繃而產生的痠痛；想要快速緩解肩頸... 中醫 穴位 藥膳 運動 肩頸痠痛 胡乃文 姿勢 放鬆肩頸 2020-09-18
常按4穴位解悶又紓壓 讓你擁有好情緒 養生先養心是中國傳統的養生理念，情緒乃一身之主，不良情緒可說是疾病的催化劑。但在現今社會要保持平和的心境，對許多人而言是一件難事，... 養生 紓壓 穴位 情緒 按摩 熬夜 合谷穴 內關穴 太衝穴 足臨泣穴 2020-09-04
頭痛如何調理改善?按對穴位就解痛 日夜溫差大，頭痛的患者增加20%，而且有些行業工作壓力大，頭痛也就隨之而來。到底為甚麼會頭痛？要如何調理改善？按摩哪些穴位對頭痛有... 頭痛 壓力 穴位 按摩 風寒 2020-09-04
春困？教你自製「解困茶」除溼、養肝、養陽氣 「春眠不覺曉……」，不只古人有春天貪睡的問題，相信許多人每到春天就特別有感，明明有睡飽卻還是每天狂打哈欠，感覺昏昏欲睡、提不起勁，... 養生 中醫 睡眠 問題 清明節 穴位 黃帝內經 疲勞 足三里 春困 太衝穴 膀胱經 解困茶 2020-04-17
咳嗽不停? 按穴位速止咳 中醫治咳絕招 冒咳嗽不停很煩，甚至有人夜晚咳得無法入睡，影響生活和工作。別擔心，中醫治咳嗽有妙方，有時候只要按一下穴道，就可以止咳。急性咳嗽 按... 穴位 咳嗽 止咳 尺澤穴 太淵穴 2020-03-06
【胡乃文開講】抗中共肺炎 提升免疫力是關鍵！中醫防疫3招 中共肺炎（俗稱武漢肺炎、新冠肺炎）目前尚無批准的藥物可以治療，主要依賴病人自身的免疫力抵禦，因此提升免疫力是抗病、防病的關鍵。中醫... 中醫 免疫力 穴位 瘟疫 防疫 武漢肺炎 武漢病毒 新冠病毒 新冠肺炎 中共病毒 中共肺炎 2020-02-08
精神疾病影響大 中醫調節有妙招 在當今快節奏的世界裏，精神疾病十分常見。大多數人在一生中的某個時候都會經歷精神健康問題，焦慮和抑鬱是最常見的疾病。在中醫看來，治療... 健康 中醫 能量 穴位 疾病 精神 思想 身體 精神疾病 平衡 2019-11-08
