高血壓

每天安靜坐一會兒，把注意力放在呼吸和身體感受上；走神了，再把注意力拉回當下。研究發現，部份高血壓患者以及曾發生過心肌梗死等急性冠狀...

有一位讓我印象深刻的病人，血壓長期維持在180至200之間，看醫生、吃藥多年仍反覆波動，情緒非常焦慮。經過兩三個月中醫調理後，他的...

高血壓被稱為「沉默殺手」，是心血管疾病、腦中風、糖尿病與腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。許多人靠藥物控制血壓，雖然能快速見效，但...

🔴完整影片，請觀看節目：在診間中，偶爾會遇到一些與一般認知不同的案例。曾有一位百歲老先生與一位九十五歲的老太太，在寒流來襲時血壓突...

想在忙碌生活中兼顧健康和體態嗎？每天只需要 10分鐘的等長核心運動，就能幫助穩定血壓，同時強化核心肌群。2019年發表於 PubM...

你可能聽說過，喝咖啡會造成血壓短暫升高，而且你罹患高血壓，所以你不敢喝咖啡。對此，有專家提供了安全飲用咖啡的6個訣竅，可供高血壓患...

一位40歲的女士因為脖子酸痛來看中醫。她是公司老闆，平時工作緊張，飲食不太注意，腹部開始凸起。中醫師先按照傳統的診斷方法為她診脈，...

你的血壓很可能在一天中多次上升，而你往往毫無察覺。從被鬧鐘驚醒、匆忙出門、攝取咖啡因，到在辦公室螢光燈下久坐，這些看似微小的刺激都...

心臟病與高血壓是全球普遍的健康問題。高血壓可能引發多項健康風險，並在無症狀的情況下長期影響生活品質。以下六種運動可納入日常生活中，...

上海大學退休老師、維權人士顧國平近日再度進京上訪。11月20日早上，顧國平被駐京辦遣返上海在府春路500號（上海訪民集散中心）突感...