睡不好危害遠超想像 簡單兩招讓你睡得香 長期熬夜、睡眠不足或受失眠、淺眠困擾，對皮膚、心血管、大腦及腎臟等都有很大傷害。中醫可以讓你不用吃安眠藥，通過按壓穴位、茶飲、改變... 勞宮穴危害健康失眠淺眠湧泉穴熬夜菊花茶 2025年4月1日
高血壓不吃藥也能好？找準原因幫你自然降血壓 高血壓患者是否一定要服藥？其實在考慮藥物治療前，更重要的是找出血壓高的根本原因，對應原因來破解。許多人認為高血壓是終身疾病，不得不... 勞宮穴尺澤穴穴位按摩藥物治療降血壓飲食 調整高血壓 2024年10月18日
如何改善冬天手腳冰冷？ 按摩四個穴位有效溫補氣血 許多人每到冬天很容易就會手腳冰冷，尤其是體質較虛弱的女性，無論穿多少件衣服，使用多少保暖工具，手腳還是冷冰冰。那麼，要改善手腳冰... 冬天勞宮穴手腳冰冷按摩氣衝穴湧泉穴腎俞穴薑棗茶 2022年1月17日
人體7個急救穴位 關鍵時按壓能解痛或救命 生活中難免會出現各種各樣的異常情況，而人體也是如此，例如：突然休克、流鼻血、血壓升高等緊急身體狀況，面對這些意外的情況，總會讓人措... 三陰交穴人中穴人體急救穴位勞宮穴少商穴至陽穴足三里穴足後跟 2022年1月14日
「一日熱三分」 小暑濕熱 吃它清暑解熱又養心 俗諺說：「小暑過，一日熱三分」。小暑過後，天氣會變得越來越炎熱了，連吹來的風都是熱呼呼的，但這時還沒到最熱的時節。《說文》曰：「暑... 小暑一日熱三分內關穴勞宮穴午睡天生白虎湯清暑解熱精神調養 2021年7月7日
中醫送你救命鑰匙 關鍵時刻可救命 走入2020年，瘟疫與災情並存，人們突然發覺，生命隨時可能處在危險之中，所以，我們不僅要學會逃生的本領，也要懂得遇到緊急情況下，在... 中醫休克人中穴陽溪穴過勞死勞宮穴高血壓極泉穴 2020年8月2日
