按摩頭皮好處多 抗老、紓壓、護髮一次到位 人的頭皮上有很多經絡和神經末梢，有一些神經末梢接近大腦，因此頭皮上的訊息，很容易傳達到大腦，而且頭皮下有中樞神經，經常刺激可以穩定... 預防疾病 延年益壽 按摩頭皮 消除疲勞 疏經活絡 精明之府 鬆馳神經 2022-05-06
如何迅速恢復體力？瑜伽姿勢有效消除疲勞 一整天忙碌下來，許多人最想做的一件事，應該就是躺在床上好好睡一覺。睡眠能幫助身體消除疲勞、放鬆精神，有助於大腦細胞修復增生，但是世... 睡眠 消除疲勞 恢復體力 大休息 瑜伽姿勢 自療過程 2022-04-22
你不可不知的橘子效用和橘皮妙用 《中草藥學》中記載，橘子從皮到核皆能入藥，各有其功效。冬天正是橘子盛產的季節，橘子的營養價值很高，除了提供人體所需的維他命之外，還... 橘子 消除疲勞 預防冠心病 抑制癌細胞生長 橘皮 橘皮果醬 橘皮浴 橘皮茶 降低膽固醇 利於睡眠 2021-12-24
每天1分鐘！2個簡單動作 迅速消除疲勞 【編者按】長時間坐辦公室、打電腦、相同姿勢或動作，會導致「不動身體」的疲勞！日本柔道整復師、中央醫療學園特別講師酒井慎太郎在《不疲... 疲勞 關節 腰椎 消除疲勞 伸展 不良姿勢 2021-10-09
喝四神湯好處多 消除疲勞效果佳 現代人上班非常忙碌、勞累，特別是女性，忙完一天的工作，回家後還要照顧先生和小孩，真可說是蠟燭兩頭燒。在此推薦一味藥膳「四神湯」，具... 藥膳 四神湯 消除疲勞 狗尾草 補脾胃 2020-05-29
【胡乃文開講】喝四神湯消疲勞超有效 還能抗癌降三高 現代人上班非常忙碌、勞累，特別是女性，忙完一天的工作，回家後還要照顧先生和小孩。有一味藥膳具備極好的消除疲勞的效果，就是四神湯。四... 藥膳 疲勞 胡乃文 消化不良 四神湯 消水腫 降三高 消除疲勞 2020-04-26
九種精油迅速提神效果勝過咖啡加糖 【編者按】疲勞、精神不濟是現代人面臨的最大問題，人們習慣了一旦打不起精神時，就吃一塊糖、喝一杯咖啡或能量飲料來恢復體力。美國醫學博... 提神 精油 芳療 消除疲勞 柑橘類精油 2020-03-20
