新疆居民被中共軟禁、逼迫離婚 妻向國際求助 新疆居民葉爾波拉提•胡斯漫，被當地公安關到「教育中心」一年。從那之後一直被軟禁家中，無人身權利和自由。今年1月開始，阿勒泰地區政府... 集中營 睡眠 新疆 監控 威脅 夫妻分離 2021-07-06 09:43PM
早起保養 眼睛、臟腑 改善便秘 四個養生操一次到位 【編者按】早上運動身體，不僅有利於養生，還可以為一天的活力做準備。但早晨沒有時間運動怎麼辦？中醫師教你4個簡單的養生操，只要早起1... 睡眠 便秘 保養 眼睛 臟腑 身心 養生操 2021-06-25
研究：早起之人或可保護自己免受抑鬱症侵害【影片】 你是喜歡早起的晨鳥嗎？恭喜你，相比夜貓子，一項研究顯示，早起之人患上抑鬱症的機率要小得多。根據世界衛生組織（WHO）2020年的健... 研究 睡眠 抑鬱症 晝夜節律 患病率 2021-06-14
老年人睡前聽音樂可助眠 四周以上效果最好 眾所周知，搖籃曲是安撫嬰兒入睡的好方法。而最新一項研究顯示，睡前通過聽音樂來放鬆心情，也可以幫助遭受失眠痛苦的老年人，提高他們的睡... 台灣 研究 音樂 睡眠 老年人 2021-06-14
學童用眼姿勢不正確 恐造成近視度數飆升、雙眼不等視 一位小學五年級的林姓男學童，在小學三年級時右眼近視度數125度、視力0.6，左眼遠視50度、視力1.0。經過2年的時間，右眼近視度... 睡眠 近視 戶外活動 學童 近視度數 姿勢不正確 眼 角膜塑型鏡片 雙眼不等視 2021-05-10
新型弱藍光LED不會影響睡眠 發光二極管（俗稱LED燈）省電、壽命長，而且開關迅速，已經佔據燈具市場的很大份額，可是它們發出大量藍光。很多研究認為這類藍光對眼睛... 研究 睡眠 藍光 白內障 LED燈 2021-05-02
【潮說中醫】睡不好，中醫如何治療？ 當問及病人的睡眠情況怎樣時，有病人會這樣回答：「整個晚上都在做夢，就像沒有睡過。」「合上眼睛腦袋就不斷思考，像是無法睡得深。」「睡... 中藥 睡眠 失眠 黃國威 潮說中醫 心血不足 肝火上亢 陰虛火旺 2021-04-22
重視兒童體位管理 拒絕體重超標 醫生：及早接受專業評估與治療 15歲的小晴（化名）從小的體型就是「白白胖胖」，高一入學檢查時身高164.3厘米、體重70.5公斤，BMI值為 26.12 kg／... 睡眠 運動 體重 BMI（身體質量指數） 兒童體位管理 專業評估 體重超標 2021-04-16
好睡眠可抵禦病毒？專家五招找回優質睡眠 「睡眠對於我們做出正確的決定、良好地調節情緒、保持心情舒暢、增強免疫力、改善注意力和記憶力、降低血壓、保持健康的體重，及減少糖尿病... 手機 睡眠 免疫力 打坐冥想 作息時間 中共病毒 2021-03-17
