三陰交穴

不少民眾在超市購買或自家後院採摘火龍果後大快朵頤，但有人食用火龍果後腹瀉不止。美國中醫生程冠穎提醒民眾，火龍果營養價值雖高，但屬涼...

濕氣除了導致水腫，還可能引發三高、脂肪肝等慢性疾病。本文將探討濕氣的危害，以及如何通過飲食、穴位按摩等方法有效排濕，保持身體健康。...

生活中難免會出現各種各樣的異常情況，而人體也是如此，例如：突然休克、流鼻血、血壓升高等緊急身體狀況，面對這些意外的情況，總會讓人措...

在正常情況下，女性生理變化比男性要大很多。女性在每個月的生理期、懷孕期間，或是工作需要久站，這些都會造成水腫的困擾；嚴重的水腫情況...

有一些婦女在月經來的時候，第一天會非常痛，白天坐立難安，半夜痛到睡不著；第二天起床後，更是全身酸痛、背痛。此時該怎麼辦?其實只要按...

皮膚癢得難受，忍不住抓了之後更癢，此時該怎麼辦?只要經常按一按、敲一敲4個穴位，就能有效止癢，並且改善皮膚病。中醫生胡乃文說，在2...

【編者按】三陰交穴是女性的萬用穴道，經常按摩能改善生理痛、經期不順等經期不適症狀，還能緩解更年期問題與腸胃不適症狀，可說是養生保健...

中醫所謂的「肝」，並非單指肝臟，除了肝的整個系統，包括情緒和精神。而「保肝」，最重要的就是確保睡眠的充足，讓肝得到完整的修護，有助...

許多疼痛都令人十分難受，如頭痛、筋骨扭傷痛、月經痛、腰痠背痛、牙痛等，很多人都無法忍受這些難熬的疼痛，因而急著吃止痛藥。其實，在中...