足三里

高血壓、高血脂和高血糖簡稱「三高」，是現代人常見的健康問題，它們會增加心血管疾病風險，甚至危及生命。中醫食療法和穴位按摩、針灸療法...

中風是由於大腦血管阻塞或者破裂而導致的一種疾病。中風是美國第5大死因，也是導致殘疾的主要原因。有研究發現，感染COVID-19會增...

編者按：膝關節出現僵硬、酸痛等不舒服的症狀，可能是因為老化，也可能是腎虛、外傷等原因引起，此時除了針對不同的病因治療之外，中醫師推...

雙薪家庭工作、家庭兩頭燒，不免讓人感到莫名的疲累。如果經常腰痠背痛、精神不濟、怎麼也睡不飽，那就要小心，有可能是慢性疲勞上身。一般...

55歲的陳姓婦人最近胃口變差，容易頭脹且暈，睡醒後仍覺得疲倦無力，甚至還有輕微腹瀉的情況，於是前往中醫科診斷，發現這些情況是因為體...

「春眠不覺曉……」，不只古人有春天貪睡的問題，相信許多人每到春天就特別有感，明明有睡飽卻還是每天狂打哈欠，感覺昏昏欲睡、提不起勁，...

許多疼痛都令人十分難受，如頭痛、筋骨扭傷痛、月經痛、腰痠背痛、牙痛等，很多人都無法忍受這些難熬的疼痛，因而急著吃止痛藥。其實，在中...

中國自古有善灸法習俗，特別是其中「灸足三里，得長壽」的養生秘訣，更為古今醫家和養生大家所珍視。唐代名醫孫思邈活到140多歲，他說：...