皮膚癢得難受,忍不住抓了之後更癢,此時該怎麼辦?只要經常按一按、敲一敲4個穴位,就能有效止癢,並且改善皮膚病。

中醫生胡乃文說,在20多年前,他居住在國外的岳母,某一天在草地散步時,被不知名的毒蟲子咬得滿身、滿腿都是紅點,整個身體癢到不行;當時家庭醫生給她嘗試了很多種藥物,怎麼治療也無效。後來他剛好安排要出國去看望岳母,一看到她皮膚的情況,就決定幫岳母針灸。進行針灸大約一個星期,岳母皮膚的症狀全部都好了。

四個止癢穴位

曲池穴、肩髃穴、血海穴與三陰交穴,是4個很好用的止癢穴位。胡乃文表示,他曾經用這個4個穴位,治療過很多全身各處癢的患者。在此分別介紹這4個止癢穴位。

 

曲池穴
曲池穴

位置:手肘向胸口彎曲,曲池穴位於肘橫紋外側端的凹陷處,靠近骨頭邊緣。

方法:按壓。

古代醫書裏記載,各種「痂、疥、癬、癩」的皮膚病,都可以用曲池穴來治療。從現代醫學來看,皮膚出現痂、疥、癬、癩是免疫力變差的表現,而刺激曲池穴能夠增強免疫力。

血海穴

位置:膝蓋骨上緣內側端上2吋,大腿內側肌肉隆起處。

方法:敲打。

血海穴是補血、活血的重要穴位,經常用來治療慢性濕疹、慢性蕁麻疹等瘙癢性皮膚病。乾燥、瘙癢、脫屑等多屬於血虛風燥的問題,也可以用血海穴來養血祛風。

肩髃穴

位置:手臂平舉時,肩峰前方的凹陷處。

方法:按壓。

肩髃穴有祛風通絡、清熱止癢、利水除濕的作用,能用來治療濕疹和蕁麻疹。

 

三陰交穴
三陰交穴

位置:小腿內側,腳內踝尖往上4橫指寬處,脛骨後緣凹陷中。

方法:按壓。

三陰交穴能通氣滯、止搔癢,幫助調治濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏疾病,也能緩解皮膚搔癢時出現的紅腫和血點。◇