濕氣引起的肥胖 中醫四味茶飲健脾減重 有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代謝出問題，... 肥胖 減重 濕氣 茶飲 健脾 2020-01-10
濕氣太重易疲勞、頭暈? 中醫三招防濕氣 俗話說：「千寒易除，一濕難去。」那麼，人體內產生濕氣的罪魁禍首是甚麼呢？在中醫看來，脾能運化水濕，人體內脾陽不足就會產生濕氣，讓人... 濕氣 疲勞 脾虛 頭暈 脾陽不足 2020-01-10
灰指甲易傳染 指甲變黃變厚 這樣做有效預防 灰指甲是許多人長期的困擾。它是霉菌感染指甲導致，開始時指甲會生出白色或黃色的小點，隨著感染加重，指甲會變色、變厚，甚至出現碎屑。灰... 預防 濕氣 治療 方法 灰指甲 黴菌 2019-08-14
你濕氣重嗎? 濕氣在身體不同部位會有哪些症狀 濕疹是很難纏的皮膚疾病。體內濕氣太重，可能會引起濕疹。臨床上，很多濕疹病人是常喝冰涼飲料引起的，戒掉冷飲，濕疹就好了一半。一些濕疹... 濕疹 濕氣 咳嗽 白帶 氣虛 排便稀軟 2019-06-28
濕氣可引發濕疹 中醫:冰飲品少喝 體內濕氣重可引起濕疹，臨床上常見三種情況：脾虛、喜歡喝冰飲或吃冰、脾虛又兼風寒感冒。以下針對這三種情況一一說明。1、最常見的濕疹是... 濕疹 濕氣 脾虛 冷飲 虛寒體質 2019-06-28
體質虛寒濕氣重？生薑去濕散寒功效最佳 編者按：體內濕氣重並非是沒有原因的，體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人，都容易積存濕氣。哪些食物能去除濕氣？李應達中醫師推薦幾種能有效去... 生薑 濕氣 去濕 體質虛寒 痰濕 2019-06-11
中醫看肌肉 保養‧你做對了嗎？ 中醫認為肌肉屬於脾所管，脾屬土、主濕氣，濕則重著；過度的濕氣令肌肉重著，於是在走路、跑步等需要大量肌肉運動之時，感覺沉重的感覺，那... 濕氣 肝 肌肉 風寒 脾 筋 適度活動 2018-04-13
濕氣不除怎麼睡都不夠！ 古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」中醫認為，「濕」是引發及惡化疾病的關鍵。體內溼氣重，會感到身沉乏力，怎麼睡都不... 濕氣 痰溼體質 脾胃 祛濕四寶 2016-04-07
