內關穴

胃或十二指腸出現病徵的表現是「胃痛」，中醫稱為「心下痛」或「胃脘痛」，指的是心窩以下、肚臍以上的疼痛，表現形式通常是疼痛、發脹、燒...

冬季吃火鍋備受青睞，尤其在跨年夜。但火鍋熱量很高，吃後易脹氣、消化不良，甚至影響體重和健康。本文分享吃火鍋的幾個秘訣，讓你吃得營養...

突發暈厥、心臟病或中風等致命急症怎麼辦？很多人一談到急救，就想到救護車，但是在一些緊急情況下，救護車未能在足夠短的時間內趕來，病人...

俗諺說：「小暑過，一日熱三分」。小暑過後，天氣會變得越來越炎熱了，連吹來的風都是熱呼呼的，但這時還沒到最熱的時節。《說文》曰：「暑...

穀雨過後，春去夏來。今年立夏始於5月5日14時47分，當太陽到達黃經45度時，便是孟夏的開始，也代表著正式進入夏季了。此時天氣會開...

養生先養心是中國傳統的養生理念，情緒乃一身之主，不良情緒可說是疾病的催化劑。但在現今社會要保持平和的心境，對許多人而言是一件難事，...

甚麼時間最適合養心？汾陽中醫診所院長郭威均表示，在一天之中，有兩個最重要的護心時段：中午11～13時和晚上19～21時。在中醫看來...

當你外出活動或搭乘交通工具，身體出現不適時，身邊又沒有應急藥物，該怎麼辦?其實，人體都帶有一個小藥箱——穴位，哪裏不適，即找對應...

許多疼痛都令人十分難受，如頭痛、筋骨扭傷痛、月經痛、腰痠背痛、牙痛等，很多人都無法忍受這些難熬的疼痛，因而急著吃止痛藥。其實，在中...