「一日熱三分」 小暑濕熱 吃它清暑解熱又養心 俗諺說：「小暑過，一日熱三分」。小暑過後，天氣會變得越來越炎熱了，連吹來的風都是熱呼呼的，但這時還沒到最熱的時節。《說文》曰：「暑... 養生 午睡 西瓜 養心 內關穴 勞宮穴 小暑 西瓜皮 紅色食物 一日熱三分 天生白虎湯 清暑解熱 精神調養 西瓜翠衣 2021-07-07 09:00AM
立夏日萬物並秀 養生護心為首要 穀雨過後，春去夏來。今年立夏始於5月5日14時47分，當太陽到達黃經45度時，便是孟夏的開始，也代表著正式進入夏季了。此時天氣會開... 內關穴 耳神門穴 夏養心 手神門穴 養生護心 2021-05-07
常按4穴位解悶又紓壓 讓你擁有好情緒 養生先養心是中國傳統的養生理念，情緒乃一身之主，不良情緒可說是疾病的催化劑。但在現今社會要保持平和的心境，對許多人而言是一件難事，... 養生 紓壓 穴位 情緒 按摩 熬夜 合谷穴 內關穴 太衝穴 足臨泣穴 2020-09-04
一天有兩個「護心時間」 養心安神最有效 甚麼時間最適合養心？汾陽中醫診所院長郭威均表示，在一天之中，有兩個最重要的護心時段：中午11～13時和晚上19～21時。在中醫看來... 心臟 內關穴 神門穴 養心安神 時辰 2019-09-20
3穴位可解急症 是外出的小藥箱 當你外出活動或搭乘交通工具，身體出現不適時，身邊又沒有應急藥物，該怎麼辦?其實，人體都帶有一個小藥箱——穴位，哪裏不適，即找對應... 內關穴 穴位急救 天窗穴 上星穴 2017-10-17
止痛別急著吃藥6大要穴緊急時刻能解痛 許多疼痛都令人十分難受，如頭痛、筋骨扭傷痛、月經痛、腰痠背痛、牙痛等，很多人都無法忍受這些難熬的疼痛，因而急著吃止痛藥。其實，在中... 穴位按摩 足三里 止痛 合谷穴 三陰交穴 陽陵泉 委中穴 內關穴 2017-04-20
