黑木耳

黑木耳有「血管清道夫」之稱，能預防三高，保護心血管。台灣中醫世家懷生堂第五代傳人張維鈞醫師在新唐人《健康1+1》節目中分享，他父親...

護好血管、防止血栓，對人心血管健康至關重要。如果造成心肌梗塞或中風，猝死的風險就非常高。保持健康的生活習慣，並關注身體發出的警訊，...

心血管疾病是美國第一大死因，在多種預防方法中，選對食物並適當食用，對心血管保健十分重要。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌，在新唐人《健...

心血管疾病一直是全球死亡的主要原因，而心血管健康保健方法中，飲食佔了很重要的一部份；其實預防血栓、心肌梗塞的食物，就存在日常攝取的...

黑木耳是保護血管的食材，可以防治所有與心血管有關的疾病。另外，它還有一個幾乎沒人知道的功效——治療皮膚科的不治之症「蟹足腫」！今天...

腎臟病早期常沒有明顯症狀，等發現時受損已經嚴重，此時洗腎往往成為迫不得已的選擇。面對日益年輕化的腎病趨勢，遠離危害腎臟的行為僅是第...

「瘀」就是積血，血液停積不能流通的意思，中醫稱之為敗血、惡血、蓄血、乾血、死血、血積等。瘀血阻滯，即體內血行不暢，有血瘀的表現；瘀...

黑木耳富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質，加上熱量低，成為現今養生的熱門食物。在此就來了解黑木耳的養生功效。1.降低膽固醇每100克...

中國人自古以來就愛吃黑木耳，它富含人體必需的8種氨基酸、維他命B2、纖維和膠質，擁有「養生萬靈丹」、「植物性燕窩」的美稱，是非常受...

現今多數的現代人三餐都是在外面解決，容易發生高纖蔬果攝取不足的問題，加上飲食過度油膩，不但成為肥胖的高危險群，腸道也不健康，毒素會...