搞定荷爾蒙 更年期滋陰湯水 更年期容易有失眠、潮熱、盜汗等現象，上璽中醫診所院長余雅雯醫生，教妳如何透過滋陰湯水、藥帖及作息來順利度過更年期。壓力釀荷爾蒙不平... 荷爾蒙 失眠 更年期 食療 龜鹿二仙膠 潮熱 蜂王漿 肝腎陰虛 養脾胃 紀元生活 小米粥 余雅雯 充足睡眠 早發性停經 港式煲湯 滋陰湯水 肝火旺盛 補充雌激素 雞肉煲湯 骨盆腔運動 2021-09-26 09:00PM
【Amber Running Green】40歲不到停經，當心卵巢早衰，卵巢早衰九大症狀？打排卵針促老化？雌激素保健品有害？中醫生教妳這些方法，延緩更年期 有🌟表示是食療方法章節：00:00 預防卵巢早衰、延緩更年期，女中醫師教你這樣做！00:52 早發性停經，就是卵巢早衰01:20 ... 食療 保健品 停經 卵巢早衰 紀元生活 中醫師 廖婉絨 延緩更年期 補充女性荷爾蒙 2021-08-16
女生吃冰 十大傷害 中醫常說：「女生盡量不要吃冰」，吃冰對身體有哪些傷害呢？炎炎夏日，想吃冰涼的東西，又該怎麼辦？台灣御絨中醫診所廖婉絨醫師分析女生吃... 孕婦 減肥 濕氣 消暑 食療 傷身 苦瓜 冰品 四神湯 紀元生活 不宜吃冰 健脾祛濕 子宮肌瘤體 廖婉絨 2021-07-25 09:00PM
如何擊退惱人的 乾癬、濕疹? 中醫推薦食療妙方 有效改善皮膚問題 冬天的氣候乾燥，而且又因為寒冷，洗澡水會越開越高溫，一不小心就把皮膚的油脂層都洗掉了，皮膚因此開始出現乾癢，也容易爆發乾癬、濕疹。... 濕疹 皮膚病 中醫 醫生 問題 皮膚 治療 食療 胡乃文 自癒 乾癬 2020-12-04
紅糖富含微量元素 女人排毒少不了它 白糖與紅糖雖然都是由甘蔗而來，但是精製程度不一，所以礦物質、維生素、胺基酸等營養素的含量不同。紅糖含蔗糖約95%，顏色呈暗黃色或紅... 補血 排毒 食療 微量元素 白糖 紅糖 2020-10-16
【中醫尋根】失眠又早醒 一劑古方讓她一覺到天亮 菊姐本不是我的病人。一次旅遊，朋友介紹我們認識了。她67歲，退休的年紀，但有時也會去大賣場幫忙。人消瘦，看起來有些蒼老。那是201... 中醫 失眠 食療 老人失眠 中醫尋根 早醒 2020-09-29
【大鴻珍手記】健體安康 武漢病毒（中共病毒），顛覆世界，香港亦在不斷被蹂躪下，只好嘆句不幸中之大幸，因曾經歷過沙士之疫，港人普遍意識到病毒擴散的禍害而有所... 飲食 脂肪 食療 蛋白質 碳水化合物 維他命 膳食纖維 礦物質 大鴻珍手記 大鴻珍 水份 醣類 千島汁豬扒 2020-07-02
氣血調理好 皮膚紅潤不易老！中醫提供補血養氣3妙方 俗語說：「男重精，女重血。」意思是說，男人注重補腎，腎藏精，精氣盛，精神就好；女人注重補血，因為女人有月經，所以更需要補血，通常是... 補血 食療 氣血 養氣 皮膚紅潤 2020-05-22
如何永保容顏青春美麗? 中醫公開2個天然祕方讓肌膚回春 愛美是人的天性，古今皆然；尤其是古代的宮庭嬪妃、仕女，為了永保容顏青春美麗，無不想盡辦法在自己的臉上下功夫。在中國古代的宮庭秘方中... 美白 食療 除皺 養顏 水嫩 2020-05-15
