八種食物使皮膚迅速老化 西方有一句諺語「人如其食」，也就是說飲食能影響人的健康，而飲食習慣也能通過皮膚反映出來。如果一個人經常吃垃圾食品，皮膚就不會健康。... 糖果 飲食習慣 快餐 皮膚 牛奶 奶昔 果汁 薯片 麥片 蘇打汽水 人造忌廉 2020-02-24
子宮肌瘤患者調整飲食習慣 掌控肌瘤沒煩惱 一名34歲婦女在4年間已經動過2次切除子宮肌瘤手術；去年回婦產科接受複診，又發現了多顆子宮肌瘤，西醫建議她進行第3次手術，但是因為... 雌激素 荷爾蒙 飲食習慣 脂肪 子宮肌瘤患者調整飲食習慣 掌控肌瘤沒煩惱（子宮肌瘤 2020-02-05
大腸癌和飲食密切相關 注意五點遠離腸癌 近日，藝人賀一航因大腸癌離世，令許多演藝圈老友唏噓不已。其實大腸癌是全球發病率第三高的癌症，但只要早期與定期篩檢，便能大大提升治... 飲食習慣 大腸癌 加工肉 腺瘤瘜肉 精緻化食物 2019-10-18
良好飲食習慣 攝取適量的水果 在我們身處的社會中，因為糧食充足而讓我們想要追求食物的美味，然而有些美食卻不那麼健康，例如速食、燒烤、油炸物等等，如果長期的飲食習... 健康 飲食習慣 水果 2019-09-25
從小薯代替中薯開始 三寶媽1年減重約60公斤 對於許多人來說，瘦身減肥是一項難以堅持的事業。據健康網（Health.com）調查，有2/5的人在堅持一周後就會放棄，三個月之後還... 瘦身 減肥 飲食習慣 運動 薯條 2019-08-23
濕疹 為甚麼治不好？ 濕疹是皮膚病後期的泛稱，皮膚發炎卻得不到改善，都有可能成為濕疹。從中醫的角度看，濕疹多數是濕熱、風熱、血虛所致，針對治療便是最簡單... 濕疹 過敏 皮膚病 補血 飲食習慣 止癢 清熱 驅風 2019-08-23
防治抑鬱症有效方法：保持健康飲食習慣 據統計，全世界有超過3億人患有抑鬱症，若不採用有效的治療，它會對人們的工作和生活造成很大的阻礙。此前，抑鬱症多是通過藥物和談話治療... 飲食習慣 抑鬱症 魚油 垃圾食品 複合碳水化合物 2019-08-09
【教育專題】居意大利港媽煮食廚房 嘗試味蕾上的教育 兩個孩子的母親，現居住在意大利的香港人Sharon，最近回港首次舉辦親子烹飪班，活動從六月中旬至八月中旬，鼓勵家長與孩子一同參與，... 西貢 飲食習慣 健康飲食 意大利 香港教育 教育專題 親子烹飪班 手造薄餅 Piedmont薯仔雲吞（Gnocchi） 2019-07-26
減肥是一輩子的事 怎樣減肥不復胖不傷身？ 炎炎夏日，輕衣薄裳，收起冬衣、換上夏裝，很多人這時才驚覺自己身形已經走樣。這時嘴裏雖然喊著想減肥，但是肚子就是會餓，嘴巴就是會饞，... 減肥 飲食習慣 激烈減肥 減肥方法 2019-05-31
