養生功效

黑木耳富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質，加上熱量低，成為現今養生的熱門食物。在此就來了解黑木耳的養生功效。1.降低膽固醇每100克...

紅棗含有人體必需的多種維他命、礦物質和18種氨基酸，對於預防癌症、高血壓和高血脂有一定的作用。乾紅棗維他命含量雖然不如鮮紅棗高，但...

中國人自古以來就愛吃黑木耳，它富含人體必需的8種氨基酸、維他命B2、纖維和膠質，擁有「養生萬靈丹」、「植物性燕窩」的美稱，是非常受...

民間有一句諺語說：「晚吃蘿蔔早吃薑，不勞醫生開處方。」蘿蔔一年四季皆有，品種有白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔、水蘿蔔等，各有所長，但是就保...

檀香，佛家謂之「栴檀」，素有「香料之王」、「綠色黃金」的美譽。它取自檀香科喬木檀香樹的木質心材（或其樹脂），愈近樹心與根部的材質愈...

整版圖片來源：Fotolia茶葉可說是上天恩賜的最健康飲料，不只可提神醒腦，預防三高，不同烘培程度的茶還有不同的養生效果。中國茶依...