砧板會窩藏細菌 用兩種天然物品 可有效清理 人們在做菜時無可避免地要使用砧板來切肉或切菜，若沒有清洗乾淨，時日一久，砧板上就會沾上難以清洗的細小食物殘渣，進而發出臭味和滋生細... 檸檬鹽砧板兩種天然物品食物殘渣 2025-02-18 06:57AM
【健康養成記EP136】低鹽無力低糖心慌 健康飲食要「這樣」吃 現今，「少鹽少糖少油」的健康飲食文化備受追捧，但過少攝取也可能導致健康問題。台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚提醒低糖低鹽的潛在危害... 高血壓健康飲食糖碳水化合物鹽鈉糖癮多巴胺葡萄糖加工食物台灣可苡營養諮詢中心台灣健康署醃漬物 2024-12-14 08:24AM
逆轉高血壓 營養師教你「得舒飲食」與減鹽技巧 吃太多鹽會導致高血壓，繼而增加心臟病和中風的風險。台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚在新唐人《健康1+1》節目中講解如何簡單實行「得... 高血脂糖尿病心臟病中風鹽得舒飲食健康1+1台灣可苡營養諮詢中心 2024-11-28 08:36AM
你真的需要猶太鹽嗎？ 你的廚房真的需要猶太鹽（Kosher Salt）嗎？聽聽專家的意見，再權衡看看是否值得添購猶太鹽。甚麼是猶太鹽？猶太鹽其實已經存在... 鹽食鹽猶太鹽天然鹽 2024-09-16 07:25AM
低鹽飲食可能會增加壓力應激反應 鹽的攝入量和壓力之間存在聯繫，但可能不是你想的那樣。雖然我們很清楚與高鈉飲食相關的所謂危險，但我們中的許多人並沒有意識到鈉太少會帶... 減壓鹽皮質醇高鈉飲食 2024-07-07 10:49AM
改掉這個習慣有助防胃癌 還能延年益壽 鹽是人體必需的營養素之一，但飲食中攝入過多鹽會影響健康。一項新研究發現，吃飯時習慣性地用鹽瓶往食物上撒更多的鹽，會大大增加罹患胃癌... 胃癌鹽延年益壽 2024-05-30 06:39AM
醬油和鹽哪個更健康？看看專家怎麼說 中國人和日本人做飯離不開醬油，炒菜、炒飯、麵條、壽司都要放醬油。現在，美國、西班牙、地中海和意大利的菜餚中，醬油也很常見。醬油已經... 健康心臟病高血壓中風醬油鹽抗氧化劑高鈉濃度 2024-02-06 02:02PM
如何有效緩解疼痛？10種食物幫你消炎止痛 現代人工作忙碌，為了能有效緩解疼痛，通常都是服用止痛藥來解決，也因此養成每天服用的習慣，而忽略應該去找出真正疼痛的來源。然而，這種... 薑大蒜咖啡洋蔥薄荷鹽丁香黃豆糙米莓果類消炎止痛 2023-10-13 07:33AM
鹽對心臟病不好？鹽是能量載體 專家薦1種健康鹽 最近的一項發現，鹽會增加心臟病和中風的風險，但其實人的身體離不開鹽份，吃甚麼鹽對身體好？專家推薦1種營養健康鹽——未精製的天然鹽。... 心臟病中風鹽海鹽健康鹽 2023-07-06 02:53PM
菜煮太鹹了？不加水的五個補救法 用鹽調味真的是一門學問。每次料理食物時，總是在斟酌鹽的用量。若能掌握用鹽調味的訣竅，便能提升食物的風味與口感，讓食物保持鮮美的色澤... 食物鹽口感烹飪調味鹹味 2023-05-08 08:00AM
