解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略 美國企業顧問傑諾維斯（Kristine Genovese）曾是典型的工作狂，她幫瀕臨倒閉的公司起死回生，升職加薪不斷。她過去以「永... 心理健康多巴胺大腦工作成癮過勞 2026年5月5日
擺脫無聊感：兩個方法讓你更有動力 對於「慢性無聊」，沒有快速解方，但透過練習，我們可以慢慢訓練自己，把注意力放在更有意義、更能帶來持久滿足的事情上。我與「慢性無聊... 多巴胺專注訓練情緒管理習慣改變慢性無聊 2025年9月8日
虛擬毒品：專家解析打電玩為何會成癮 馬丁・塞爾馬克（Martin Cermak）今年27歲，在過去十多年裏，他幾乎活在兩個世界中——一個是他在現實生活中難以建立人際關... 多巴胺打電玩數位禁食虛擬毒品遊戲成癮 2025年8月1日
為甚麼我們會愛上不愛我們的人？ 專家解析 我們經常在電影中看到某甲愛某乙，但某乙不愛某甲的劇情，而在現實生活中，這種單戀的情況也時有所聞。除了緣份之外，或許我們可以從心理學... 墜入愛河愛情單戀多巴胺大腦緣份 2025年7月13日
提高多巴胺 改善柏金遜病患者的生活方式 「我的活躍生活結束了。我死於新冠的風險很高。我可能會坐輪椅，或者像殭屍一樣拖著腳步走路。」在基思‧威爾遜（Keith Wilson... 多巴胺改善柏金遜病生活方式 2025年5月5日
凍齡 抗癌 抗抑鬱 跳舞讓人徹底擺脫抗癲癇藥 跳舞不僅能延緩衰老，讓人活力滿滿，還有助於抗癌、抗抑鬱、抗癲癇。台灣馥芊中醫診所院長李嘉菱最近在新唐人《健康1+1》節目中，以親身... 中醫健康1+1台灣馥芊中醫診所多巴胺抑鬱抗癌癲癇粒線體 2025年1月28日
【健康養成記EP136】低鹽無力低糖心慌 健康飲食要「這樣」吃 現今，「少鹽少糖少油」的健康飲食文化備受追捧，但過少攝取也可能導致健康問題。台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚提醒低糖低鹽的潛在危害... 健康飲食加工食物台灣健康署台灣可苡營養諮詢中心多巴胺碳水化合物糖糖癮 2024年12月14日
成功背後的隱患 完美主義者有此「通病」 有許多很有成就的人，由於非常努力，過程中常常忽略了身體和精神上的健康問題。這類人由於追求完美，非常害怕失敗，因此要把事情做得更好。... 多巴胺抑鬱症甲基化皮質醇精神壓力維他命B族腎上腺皮脂激素葉酸 2024年10月18日
【健康1+1】早上喝咖啡注意兩件事 小心喝錯更疲憊 不少人早晨喜歡喝杯咖啡提神，如果掌握喝咖啡的最佳時機，能讓咖啡發揮最大的健康益處。近年來對咖啡的研究相當普遍，喝咖啡不僅提神醒腦，... 咖啡咖啡因多巴胺抗氧化劑綠原酸胰島素阿茲海默症 2024年10月8日
【圖輯】高雄「彩色島」 多巴胺彩色街屋吸睛 台灣攝影師宋永泰分享，高雄鼓山魚市場的「彩色島Burano」，有可愛的多巴胺彩色街屋，相當吸睛。宋永泰表示，意大利（陸譯意大利）威... 多巴胺彩色島景點Burano高雄鼓山魚市場 2024年3月30日
