【港僑誌】楊穎宇｜從英國的教育犬談起 政府作為教育最大的持份者，所制定的課程和各種制度難免具有濃厚的意識形態，舉一個最極端的例子：毛澤東年代要培育社會主義新人、強調階級... therapy dog伴讀狗教育監管機構林素蔚楊穎宇治療犬港僑誌皮質醇 2026年6月17日
為何無條件的感恩會讓你幸福？如何培養？ 人在大自然面前顯得十分渺小，而且能力有限。因此，我們應該懷抱謙卑的心態，經常對上天的賜予和我們擁有的一切表達感恩之情，而且是無條件... 幸福感心臟健康皮質醇謙卑免疫功能感恩 2025年12月9日
研究：早上起床後會感覺世界比較美好 如果你在晚上經歷了可怕的夢靨，或一整天的工作讓你在晚上感到身心交瘁，別擔心，當你一覺醒來時，一切都會變好。這是因為英國的一項研究發... 幸福感心理健康皮質醇起床價值感生活滿意度 2025年2月20日
牛皮癬患者的福音：丹麥研發藥效持久特殊貼片 牛皮癬是一種最常見的皮膚病頑症，患者每天需要頻繁的擦藥才能緩解症狀，但不少人受到藥物油膩和治療繁瑣的困擾。這次丹麥科學家發明一種乾... 乾癬哥本哈根大學水楊酸牛皮癬皮質醇藥物貼片銀屑病靜電紡絲 2024年11月20日
成功背後的隱患 完美主義者有此「通病」 有許多很有成就的人，由於非常努力，過程中常常忽略了身體和精神上的健康問題。這類人由於追求完美，非常害怕失敗，因此要把事情做得更好。... 多巴胺抑鬱症甲基化皮質醇精神壓力維他命B族腎上腺皮脂激素葉酸 2024年10月18日
低鹽飲食可能會增加壓力應激反應 鹽的攝入量和壓力之間存在聯繫，但可能不是你想的那樣。雖然我們很清楚與高鈉飲食相關的所謂危險，但我們中的許多人並沒有意識到鈉太少會帶... 減壓皮質醇高鈉飲食鹽 2024年7月7日
早上七個習慣會造成 焦慮和壓力 許多人在早上起床後都很匆忙，甚至會感到焦慮或壓力。心理學家表示，除了生理因素會讓人在早上感受到焦慮或壓力之外，生活中的不良習慣也是... 不良習慣壓力賀爾蒙早上起床焦慮或壓力皮質醇 2024年3月28日
為何早上起床就喝咖啡不好？ 專家這麼說 很多人愛喝咖啡，尤其是西方人，他們甚至會在起床之後就立即喝咖啡。但有睡眠專家說，一大早喝咖啡對身體不好。為甚麼呢？如果要喝的話，在... 免疫系統喝咖啡皮質醇睡眠周期早上起床 2024年2月27日
這7個早上的習慣會讓你焦慮 趕快改過來 不少人在早上起床後都很匆忙，甚至會感到焦慮或壓力很大。有專家說，除了生理因素會讓人在早上感受到焦慮或壓力之外，生活中的不良習慣也是... 早上焦慮皮質醇起床習慣 2024年1月20日
腸道有6億神經元！這樣吃令腸胃更健康 現代人面對越來越多壓力，導致各種健康問題。近期一項對24個國家7萬多人的調查發現，四成受訪者受到腸道功能性失調（或稱「腸腦相互作用... 健康問題皮質醇第二大腦腸肽腸道功能性失調 2023年9月8日
