【健康1+1】逆轉高血壓 按摩加食療調理法 一位40歲的女士因為脖子酸痛來看中醫。她是公司老闆，平時工作緊張，飲食不太注意，腹部開始凸起。中醫師先按照傳統的診斷方法為她診脈，... 中醫壓力得舒飲食高血壓高鉀食物 2026年2月7日
【健康1+1】百歲人瑞常吃食物前10名 選對食物抗老化 日本一項調查發現，百歲人瑞最喜歡吃10種食物，當中大部份是廣為人知的超級食品，但也有一些看似不太健康的食物。營養師分析，通過適當的... Omega-3TBS到底差在哪？地中海飲食得舒飲食水溶性膳食纖維百歲人瑞西蘭花 2025年1月9日
逆轉高血壓 營養師教你「得舒飲食」與減鹽技巧 吃太多鹽會導致高血壓，繼而增加心臟病和中風的風險。台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚在新唐人《健康1+1》節目中講解如何簡單實行「得... 中風健康1+1台灣可苡營養諮詢中心得舒飲食心臟病糖尿病高血脂鹽 2024年11月28日
大西洋飲食保護心血管 專家：紅肉品質至關重要 長期以來，地中海飲食因為健康的飲食方式而受到廣泛關注，比如注重攝取新鮮的蔬菜、水果、魚類、橄欖油等．而現在新的研究開始探討一種鮮為... 保護心血管健康的飲食方式地中海飲食大西洋飲食得舒飲食 2024年4月12日
如何防治心血管疾病？營養師：採用得舒飲食 就對了！ 得舒飲食（DASH Diet）於1996年的美國心臟協會會議上被提出，隔年被發表在《新英格蘭醫學雜誌》（The New Engla... S-ABCDE原則健康的生活型態得舒飲食降低心血管疾病降低血壓 2024年3月6日
得舒飲食有效降血壓、血糖 也是瘦身飲食方針 「得舒飲食」（DASH Diet）是一種廣泛受到推崇的健康飲食法，起初是為高血壓患者所設計出的一套飲食方式，能有效控制血壓、降低血... 得舒飲食瘦身飲食血糖降血壓 2022年4月8日
2022年度最佳飲食方式排名出爐 地中海飲食備受推崇的地位似乎很難被取代。根據《美國新聞與世界報道》周二（1月4日）公布的評級結果，這種飲食方式再次在年度最佳飲食競... 乳腺癌地中海彈性飲食得舒飲食抑鬱症癡呆症糖尿病飲食排名 2022年1月6日
研究：「得舒飲食」和鍛鍊 降低不受控高血壓 高血壓困擾著很多人，而不受控高血壓患者即使服用降壓藥也無法解決問題。一項發表在美國權威醫學期刊的研究認為，結合得舒飲食和鍛鍊，可降... DASH飲食不受控高血壓得舒飲食抵抗性高血壓高血壓 2021年10月23日
「得舒飲食」和鍛煉 降低不受控高血壓 高血壓困擾著很多人，而不受控高血壓患者即便服用降壓藥也無法解決問題；容易罹患不受控高血壓的年輕男性和年老女性，該怎麼辦？@ 受控得舒飲食患者罹患鍛煉高血壓 2021年10月18日
麥得飲食延緩老化 多吃十種護腦食物 麥得飲食（MIND Diet）能延緩大腦老化及降低失智症風險。飲食是失智症的重要影響因素，麥得飲食（亦稱心智飲食，MIND die... 地中海飲食延緩老化得舒飲食護腦食物麥得飲食 2021年3月26日
