超級食物奇亞籽 十個妙用一次告訴你 近幾年奇亞籽（chia seeds）廣受歡迎，已成為健康飲食中不可或缺的食物之一。奇亞籽具有高蛋白、膳食纖維和優質脂肪，富含蛋白質... 健康飲食 奇亞籽 減重和美顏聖品 2021-10-29
康寶萊：六成消費者承認健康受影響 疫情下更注重飲食和運動 環球營養品公司康寶萊Herbalife Nutrition昨天（10月18日）發布了「2021年亞太區健康習慣調查」結果，顯示亞太... 健康飲食 運動 身心健康 康寶萊 健康習慣 2021-10-19 01:19PM
情緒經常不好嗎？專家推薦七種食物趕走壞情緒 你經常讓人覺得無精打采，或是沒原因地感到悶悶不樂嗎？事實上，人的大腦需要不間斷地供應營養，一旦飢餓就容易引起情緒波動，還有吃飯沒有... 垃圾食物 健康飲食 情緒 抑鬱症 情緒低落 飢餓氣 2021-09-24
英國政府或對糖和鹽徵稅 以鼓勵健康飲食 英國飲食文化一直被人所詬病，特別在疫情期間將「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）人士的情況表露無遺，更被認為是造成染疫死亡人數之高的... 飲食 英國 健康飲食 加工食品 醫療服務 飲食文化 食品業 NHS 糖和鹽徵稅 食品稅 2021-07-18 07:05PM
【移民英國】快樂農夫移居倫敦 融入社區展新生 在香港從事有機耕種逾11年的農夫黃如榮（阿Wing），去年12月離港，舉家移民到英國倫敦，「歐羅有機農場」因而有了英國分部，香港的... 健康飲食 農夫 移民英國 有機耕種 社區 歐羅有機農場 New Malde 新莫爾登 2021-07-09 01:11AM
學會自律 超重媽媽減掉130磅 恢復活力 如果你想改變自己的生活，沒有甚麼能阻止你，33歲的媽媽維多利亞·佈雷迪（Victoria Brady）就是證明。這位活躍的媽媽來自... 美國 減肥 飲食習慣 健康飲食 佐治亞州 自律 體重增加 恢復活力 超重媽媽 2021-05-27
失智症母親不識兒 制定「健腦餐」幫助恢復記憶 認知障礙症往往帶給患者和家屬極大的痛苦，而且醫學界還沒有找到治癒這種疾病的方法。不過，曾經有一位英國男子和醫療團隊共同制定了一套食... 健康飲食 失智症 健腦餐 恢復記憶 良好生活方式 2021-05-21
不吃藥 十種健康生活方式就能穩住血壓 一旦被診斷為高血壓，很多患者可能會很擔心自己需要長期服藥來控制血壓。其實，如果你能通過健康的生活方式成功地控制自己的血壓，你可能會... 高血壓 健康飲食 生活方式 飲酒 控制體重 鍛鍊 2021-03-31
