光澤又健康 長期護髮秘技 市面上有許多護髮方法,可以在短期內使你的頭髮光亮順滑,這裏要與大家分享的護髮秘訣則可以幫助你長期保持美麗秀髮。頭髮有不同種類,直髮... 健康飲食 護髮 按摩頭皮 梳髮 護髮膜 2020-04-20
為家人健康下廚 居家料理從品嚐開始 我的婆婆做菜功夫了得,因此造就了外子老饕的嘴和刁鑽的胃。初為新嫁娘的我,一入廚房馬上露出破綻,鍋、碗、瓢、盆使用全然不知,煎、煮、... 健康 健康飲食 品嚐 居家料理 2020-02-12
【教育專題】居意大利港媽煮食廚房 嘗試味蕾上的教育 兩個孩子的母親,現居住在意大利的香港人Sharon,最近回港首次舉辦親子烹飪班,活動從六月中旬至八月中旬,鼓勵家長與孩子一同參與,... 西貢 飲食習慣 健康飲食 意大利 香港教育 教育專題 親子烹飪班 手造薄餅 Piedmont薯仔雲吞(Gnocchi) 2019-07-26
馬蹄營養豐富 藥用價值高 編者按:馬蹄是水果的一種,也可說是蔬菜,它的外皮呈紫黑色,果肉潔白,味甜多汁,口感清脆,是冬、春盛行的時令之品。別看這小小的一顆馬... 健康飲食 馬蹄 荸薺 2019-03-01
「打邊爐」聰明吃 健康不油膩 中國新年期間,不少家庭都喜歡「打邊爐」(吃火鍋)。市售的鍋底五花八門,鍋內的食材種類繁多,怎樣兼顧美味與健康?民眾只需掌握好一些... 火鍋 健康飲食 2019-02-15
孩童鈣質攝取不足 家長留意三個生活行為 營養師:每天兩份鮮乳補充鈣 鈣質是身高發育不可或缺的重要營養素之一,而鮮乳的鈣質人體較容易吸收,因此常做為補充鈣質的重要飲品。營養師表示,家長可以讓孩童每天持... 健康飲食 補鈣 兒童健康 2019-02-12
植物油 變 「食用塑膠」? 精煉過程讓人心驚 讀新谷弘實《不生病的活法》,作者是享譽世界的日本醫學家。他發明以大腸內視鏡切除息肉的方式,取代傳統開腹手術。本系列文章記述他根據3... 健康飲食 精煉植物油 2019-02-08
最不易造成 身體負擔的吃油方法 日本傳統料理被認定為世界文化遺產,最大的因素就是它對健康的貢獻,其健康長壽的秘訣之一,就是油的使用量和使用法非常特別。而這一點,大... 健康飲食 油 2019-02-08
避免入口的 十種食品成份 還記得以前媽媽每天做的新鮮食物嗎?除了有益健康的成份外沒有其它。你不需要閱讀標籤、學著念那些成份,因為媽媽菜餚中的成份不是在實驗室... 健康飲食 添加劑 人工食品成分 精製食品 2018-12-11