兒童2型糖尿病激增 專家提供家庭預防指南 全球超重或肥胖兒童人數首次超過體重不足者。在此趨勢下，全球約有 1.88 億兒童與青少年正處於超重或肥胖狀態。與此同時，醫生們發現... 肥胖青少年代謝危機糖尿病超加工食品超重運動量兒童 2025年11月9日
甚麼才是真正的新陳代謝健康 新陳代謝健康是驅動你身體的引擎。從腸道和肝臟功能，到屏幕使用時間和日照攝取，探索建立持久韌性的關鍵要素。根據專家的說法，避免食用超... 超加工食品新陳代謝瘦肌肉糖尿病運動量 2025年10月26日
調查指受訪在職青年平均每周運動2.2次 近兩成少於半小時 「MWYO青年辦公室」聯同香港青年協會今日（19日）發表《在職青年運動狀況研究報告》，調查發現受訪在職青年每周平均只運動2.2次，... MWYO青年辦公室在職青年運動量 2024年11月19日
調查：八成心血管病人運動量不足 醫生教居家運動方法 改善心臟健康 疫情下市民減少外出，不少人難以保持運動習慣。香港心臟專科學院調查顯示，八成心血管病人沒有做足夠運動，三成人在疫情後運動量減少。學院... 居家運動心血管病人戴口罩做運動改善心臟健康運動強度運動量 2022年9月30日
調查: 逾三分一港人平均增重一成 與疫下常叫外賣少運動有關 有調查發現，有36%港人的體重較疫情前平均增一成，估計與市民在家工作、運動量減少等有關。學會建議患者尋找醫療團隊協助，從生活習慣面... 在家工作運動量醫療團隊體重 2022年6月20日
如何有效預防足底筋膜炎? 延緩足底筋膜退化的第一步朱家宏說，為了維持筋膜健康、延緩筋膜退化，關鍵就是要讓體態保持在良好的平衡狀態。建議第一步不妨從找回正確步... 人類身體結構多樣性實用性走路運動運動習慣運動量足底筋膜炎 2021年3月10日
