男童過重出現脂肪肝 當心增加肝臟疾病機率 13歲的阿德原本就是體重過重的孩子，過去一年半的時間，因為升學壓力又遇上中共肺炎疫情，幾乎整天都待在室內，沒事就吃零食放鬆，造成體... 肥胖 脂肪肝 肝臟疾病 黑色棘皮症 2020-09-08
每日堅果、種子份量你吃對了嗎? 當零食、點心吃小心造成身體的負擔 常見的堅果種子類包括核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花生、腰果等，是近年非常受到歡迎的健康養生食物，但是在攝取的同時，一定要注意... 點心 肥胖 種子 堅果 熱量 零食 養生布甸 2020-08-25
四十歲是預防失智的關鍵期！ 避開九大風險因子 失智症是常見的神經退化性疾病，且年齡越大，風險越高。肥胖、抽菸、聽力障礙、睡眠障礙等都是造成失智症的風險因子。若能在40歲開始改善... 失智 肥胖 失智症 預防失智 抽菸 聽力障礙 2020-08-21
大啖炸雞 塑膠袋裝熱食 小心吃出子宮內膜癌 子宮內膜癌的發生率逐年攀升，已躍升為女性癌症發生率的前十名，預估全球到2020年，每年會有38萬人罹患子宮內膜癌。在歐美國家，子宮... 癌症 荷爾蒙 肥胖 塑化劑 子宮內膜癌 2020-08-14
膳食纖維穩糖減脂降乳癌風險 乳癌是女性的頭號癌症，形成原因錯綜複雜，與飲食習慣息息相關。研究發現，高膳食纖維飲食可降低乳癌風險，其中又以水溶性纖維為佳。吃膳食... 癌症 血糖 肥胖 乳癌 膳食纖維 水溶性纖維 女性荷爾蒙 2020-08-14
肥胖恐由體內濕氣引起 中醫四味茶飲健脾減重 有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，通常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代謝出問題... 中醫 肥胖 體內濕氣 四味茶飲 健脾減重 2020-08-04
肥胖影響身體機能 造成不孕 29歲的黃太太身高158厘米，體重100公斤，因為多囊性卵巢、肥胖等因素，結婚5年仍無法懷孕。雖然試過飲食調整、運動、吃代餐等減重... 健康 飲食 肥胖 不孕 胰島素 運動 習慣 胎兒 評估 叮嚀 減重手術 排卵功能 身體機能 2020-08-03
肥胖的根本原因是氣虛 4種肥胖類型你是哪一種? 肥胖的根本原因是氣虛，當氣血充足，身體就能順利吸收營養、排出廢物，並化解脂肪；反之，如果氣血虛，脂肪就會堆積體內，導致肥胖問題。中... 肥胖 氣血 陽虛 痰濕 氣虛 濕熱 2020-06-19
米飯不等於肥胖！中醫教你吃對食物 台灣一位腎功能不好的女性病患，每天吃1顆綜合維他命配3顆鈣片，結果吃成銅中毒，可能引發肝硬化！不只是銅，其它元素補充過多也會引發疾... 早餐 肥胖 五穀 米飯 氣血 不時不食 2020-06-12
