喝水

夜尿的人來到門診，我通常先問：「你是被尿意叫醒，還是人先醒了，才想去尿尿？」看似都是半夜起床，其實原因可能完全不同。有些人焦慮淺眠...

喝水不當可能導致頻繁跑廁所，這是許多人面臨的困擾。很多人把喝水當成每日任務，盯著水瓶想著今天有沒有喝到2,000cc，但營養學者洪...

（接上文：【健康1+1】家庭工作兩頭燒 女醫師找回身心平衡的獨門秘方）在緊湊的工作與生活當中，飲食是維持精力充沛的重要方法。馥芊中...

有些人可能認為，當你感覺口渴時，你已經脫水了，這時候喝水就太遲了，所以平時要每隔一段時間就補充水份。這種說法對嗎？現在來看看醫生怎...

台灣有一位中學生，參加一場喝水比賽，短短30分鐘內狂灌6千毫升的水。結果回家後頭暈、嘔吐、抽搐，被緊急送醫，險些喪命，這就是典型的...

「多喝水」成了追求良好健康、更多能量、光潔皮膚和減少體重的口頭禪。英國國家衛生服務系統的健康飲食指南建議每天應喝兩升水，但也可更多...

如何保持長壽和延緩衰老是一個持續關注的話題。有人想辦法提高睡眠質量，有人嘗試各種減壓方法，也有人精心挑選所攝入的食物。但專家表示，...

日前，陝西延安志丹縣一村莊發生原油洩漏事故，原油流入道路、污染了河流。當地網民反映，近幾年該地原油污染嚴重，農民喝水都成問題，但當...

炎熱的夏天，不論在戶外運動還是在冷氣房裏工作，一般人習慣大量補充水份，預防中暑。但你有沒有注意到自己喝的水是否安全呢？多位醫師及營...

人們都希望在搭乘飛機時能享受一段美好的旅程，但客艙中的環境容易讓人脫水，而且感到不舒適。對此，有專家推薦人們在搭機前吃一種水果，這...